Y隊員のチャレンジ日記

日本赤十字社創立記念日、扇の日、スズランの日、水俣病啓発の日、語彙の日、カリフォルニア・レーズンデー、宅配ボックスの日、恋がはじまる日、鯉の日、コインの日、自転車ヘルメットの日、恋の予感の日、本仕込の日、魔王魂の日、アテックスルルドの日、ヤメマス記念日、コーギー ありがとうの日、資格チャレンジの日、釜飯の日、あずきの日、省エネルギーの日、Myハミガキの日、もったいないフルーツの日、高級食パン文化月間

646曇り晴れ　13℃（9℃）5m/s西北西の風　湿度83％日の出529日の入り1901
走れず！
高速を通り深川製磁のチャイナオンザパーク、有田町の陶器市に行く。
えと巳と富士山の絵皿が1つだけ残っていた。2002年の馬の絵皿も見つけた。
いつものようにギャラリー有田でごどうふ膳を食べた。
有田焼の模様が入った車は、いなかった・・・
11107歩　7.6km

図書館記念日、ヴァルプルギスの夜、学力鑑定士の日、しみゼロの日、王子マリンロード430の日、HAKUの日、派手髪の日、モンストの日、みその日、EPAの日、サワーの日、キャッシュレスの日、荷風忌、ひとひら忌、高級食パン文化月間

708雨　12℃（11℃）2m/s東北東の風　湿度91％日の出530日の入り1900
雨だ！☔　足いたーーぃ！それも膝だ！
8588歩　5.8km

国際ダンスデー、国際盲導犬の日、畳の日、羊肉の日、歯肉炎予防デー、歯肉ケアの日、豊後高田昭和の町の日、タオルの日、フォニックスの日、ナポリタンの日、近江赤ハヤシの日、四国・幸福の日、「銀河のしずく」の日、家族と暮らす動物の幸せを考える日、肉の日、クレープの日、Piknikの日、ふくの日、高級食パン文化月間

814曇り　16℃　2m/s北の風　湿度80％　日の出531日の入り1859
足の痛いのどうしたらよくなるんだろう・・・❣❣❣
今年は細路地でのミニ陶器市なさそうだ。
駐車場の端々に生えてる草取り。道路境の土もはらってスッキリする。
スッキリはじめに、今日から一日2食にする。
大した運動もしないのに、エネルギー摂取量が多いのだ。
朝食は7時ごろ、夕食も19時までに。間食はしないぞ❣
7703歩　5.2km

主権回復の日・サンフランシスコ平和条約発効記念日、シニアーズデイ・シニアの日、象の日、ドイツワインの日、缶ジュース発売記念日、庭の日、アクアフィットネスの日、渋谷ギャルの日、海外ドラマの日、セアダスの日、インターホンの日、四つ葉の日、北海道よつ葉記念日、溶射の日、よーじやの日、シブヤから世界へ羽ばたく日、日本こどもホスピスの日、洗車の日、にわとりの日、高級食パン文化月間

715曇り　16℃　2m/s南南東の風　湿度84％　日の出532日の入り1858
ハカタベーカリーで買ったソフトフランスの長いパンを、つぶれないようにeマートのカートにのせて買い物していたら、どこで買われましたか？と聞かれた。先週同じことを聞いた方が、「先週も会いましたね」と言われた。レジのお兄さんからも話しかけられた。目立つからね。今年は町内の役が回ってきた。さっそく5月の回覧板を回す仕事をした。
10039歩　6.7km

駅伝誕生の日、婦人警官記念日（婦人警官の日）、国会図書館開館記念日、悪妻の日、世界生命の日、絆の日、ロープデー、駒ヶ根ソースかつ丼の日、つなぐ日、スタジオキャラットの日、タッパーの日、仏壇の日、ツナの日、高級食パン文化月間

711晴れ　14℃（17℃）1m/s南の風　湿度88％　日の出533日の入り1858
船津先生の文学講座　一番のりだった。今回31名からスタート。
宮沢賢治の「なめとこ山の熊」切ない話だが、人間だってクマだって命は同じものなんだ。
クマと人間の話は今の問題だ。
大濠公園中の島の石碑の返歌見送る人「草枕　旅行く君を　荒津まで送りぞ来ぬる　飽き足らねこそ」　巻一二・三二一六
15380歩　10.5km

　

リメンバー・チェルノブイリ・デー、海上自衛隊の日、よい風呂の日、七人の侍の日、オンライン麻雀の日、テルマエ・ロマエ よい風呂の日、Dな日、わらびもちの日、エイリアンの日、風呂の日、プルーンの日、ツローの日、高級食パン文化月間

751曇りのち雨　17℃　1m/s東南東の風　湿度81％　日の出534日の入り1857
雨予報で大濠公園の清掃は中止になった。
二胡「人生のメリーゴーランド」の練習。
5862歩　3.9km

世界ペンギンの日、国連記念日、国際マルコーニ・デー、歩道橋の日、拾得物の日、市町村制公布記念日、DNAの日、ギロチンの日、ファーストペイデー・初任給の日、小児がんゴールドリボンの日、しあわせニッコリ食で健康長寿の日、失語症の日、TMS・感動新婚旅行の日、志授業記念日、室蘭カレーラーメンの日、プリンの日、いたわり肌の日、天神の縁日、高級食パン文化月間

613　晴れ　11.7℃　2km/h　NWの風　湿度93％
ジョグしてみた。よっちゃん夫妻、古賀さん、山ピー、樋口さんに会えた。西公園でもいつものおじさんに会えた。挨拶できて気持ちよかったが、足は痛くなった。帰り大濠公園のミスド近くで、今からジョグするゆっこちゃんにも会えた。「舞鶴公園のバーベキュー楽しかったよ」と話してくれた。
どういうわけか、夕食時、ものすごく具合が悪くなってしまった。しばらくして回復した！
7.37km　総22860歩　15.3km　

日本ダービー記念日、しぶしの日、プレミアムフライデー、エムセラ・尿失禁改善の日、削り節の日、ブルボン・プチの日、地蔵の縁日、愛宕の縁日、高級食パン文化月間

717曇りのち晴れ　14℃　3m/s北北東の風　湿度81％　日の出536日の入り1855
カズ５月６日の太極拳祭りに先生に誘われて陳式太極拳で出ることになった。
6693歩　4.6km

サン・ジョルディの日、子ども読書の日、地ビールの日・ビールの日、慶應義塾大学開校記念日、消防車の日、シジミの日、ぐんま花の日、明治おいしい牛乳の日、国産小ねぎ消費拡大の日、天ぷらの日、乳酸菌の日、不眠の日、高級食パン文化月間

653雨　13℃（11℃）3m/s東北東の風　湿度94％　日の出538日の入り1855
夕べから雨☔　よく降っている。ダムの水量少しは増えたかな❓
840、1240のラジオ体操をする。な～んか両ひざ、左足痛くてギコギコきしむみたいだ！
天神ダイヤモンドビル地下二階の浜勝のトンカツを食べに行った。
今日は、一歩も外にでてなかったので、散歩がてら丁度よかった。
9237歩　6.4km

よい夫婦の日、清掃デー、カーペンターズの日、ダイヤモンド原石の日、ミス日本の日、バーバパパの日、道の駅の日、肩コリを労わる日、成吉思汗たれの日、幸せ夫婦の日、大人の日、夫婦の日、ショートケーキの日、禁煙の日、デルちゃん誕生の日、ラブラブサンドの日、カニカマの日、なないろSMSの日、高級食パン文化月間

725曇り　13℃　1m/s南東の風　湿度55％　日の出539日の入り1854
足の痛みを何とか治すにはどうしたらいいのか❓試行錯誤だ。
1240のラジオ体操をやってみた。　意外によい❣やはり体全体を動かすのはいいかも。
足も無理なく伸び曲げするのがいいのかも。
夜になり雨がだんだんひどくなってきた。
4477歩　3.2km