Y隊員のチャレンジ日記

サン・ジョルディの日、子ども読書の日、地ビールの日・ビールの日、慶應義塾大学開校記念日、消防車の日、シジミの日、ぐんま花の日、明治おいしい牛乳の日、国産小ねぎ消費拡大の日、天ぷらの日、乳酸菌の日、不眠の日、高級食パン文化月間

653雨　13℃（11℃）3m/s東北東の風　湿度94％　日の出538日の入り1855
夕べから雨☔　よく降っている。ダムの水量少しは増えたかな❓
840、1240のラジオ体操をする。な～んか両ひざ、左足痛くてギコギコきしむみたいだ！
天神ダイヤモンドビル地下二階の浜勝のトンカツを食べに行った。
今日は、一歩も外にでてなかったので、散歩がてら丁度よかった。
9237歩　6.4km

よい夫婦の日、清掃デー、カーペンターズの日、ダイヤモンド原石の日、ミス日本の日、バーバパパの日、道の駅の日、肩コリを労わる日、成吉思汗たれの日、幸せ夫婦の日、大人の日、夫婦の日、ショートケーキの日、禁煙の日、デルちゃん誕生の日、ラブラブサンドの日、カニカマの日、なないろSMSの日、高級食パン文化月間

725曇り　13℃　1m/s南東の風　湿度55％　日の出539日の入り1854
足の痛みを何とか治すにはどうしたらいいのか❓試行錯誤だ。
1240のラジオ体操をやってみた。　意外によい❣やはり体全体を動かすのはいいかも。
足も無理なく伸び曲げするのがいいのかも。
夜になり雨がだんだんひどくなってきた。
4477歩　3.2km

民放の日（民間放送発足記念日）、川根茶の日、錦通り・ニッキーの日、オーベルジュの日、「小岩井 生乳100％ヨーグルト」の日、マリルージュの日、myDIYの日、ゼクシオの日（XXIOの日）、漬物の日、木挽BLUEの日、高級食パン文化月間

728曇り　14℃　3m/s北北東の風　湿度59％　日の出540日の入り1853
930賀来メンタルクリニック　膝の故障で走れないストレスを話す。
今日も痛い。ガイドで歩き、天神で買い物して帰る。
どうしたら走れるようになるか、考えてるけど・・・わからん
21397歩　14.4km

郵政記念日（逓信記念日）、青年海外協力隊の日、女子大の日、「聴く」の日、腰痛ゼロの日、ジャムの日、肌には知る権利がある記念日、珈琲牛乳の日、四川料理の日、リラクゼーションドリンク「CHILL OUT」の日、泉州阪南さわらの日、愛国者の日、モンストの日、ワインの日、発芽野菜の日、シチューライスの日、信州ワインブレッドの日、キャッシュレスの日、菜の花忌、木蓮忌、高級食パン文化月間

656やや曇り　16℃　1m/s南東の風　湿度89％　日の出541日の入り1852
市動植物園道脇の斜面にタケノコがにょきにょきたくさん生えてた。大小様々。
みんな育ちすぎて食用にはムリ。季節は春なんだなあ❣
うちの都忘れの花もきれいに咲いている。レモンの木は、昨日カズがネットを買って被せたので、アゲハ蝶は入れないだろう。
1642三陸沖で地震発生　震度は大きいようだが、被害はどうなんだろう・・・
12303歩　8.3km

乗馬許可記念日、養育費の日、飼育の日、良いきゅうりの日、みんなの保育の日、収育の日、養育費を知る日、JADCAの日、クレープの日、シュークリームの日、熟カレーの日、松阪牛の日、共育の日、イクラの日、食育の日、熟成烏龍茶の日、高級食パン文化月間

2300曇り時々晴れ　17℃　1m/s　東南東の風　湿度88％　日の出542日の入り1852
百道体育館で、太極拳初段講習会。
どんな人たちが来られるのか戦々恐々だったけど、みんな似たり寄ったりだったのでホッとした。一挙手一投足 教えていただいたので、今度土曜日の太極拳の練習日が楽しみだ。
練習しすぎ？歩きすぎ？　両足ともすごく痛かった。
11451歩　6.9km

発明の日、よい歯の日、三重県民の日、岡山県創立の日、お香の日、ウッドデッキの日、ガーベラ記念日、よいお肌の日、毛穴の日、夏美容はじめの日、準婚カップルの絆を確認し合う日、米粉を使った四角いシュークリーム「myblock」の日、ニューギンのよいパチンコの日、米食の日、防犯の日、オコパー・タコパーの日、同窓会の日、高級食パン文化月間

717雨　16℃　1m/s北東の風　湿度85％　日の出85％　日の入り1851
今日は、東区にある武道館で太極拳24式の練習。チーム前田。
帰りはぼちぼち歩いた。東公園、崇福寺でなんちゃってお参り、呉服町、天神中央公園、天神、赤坂
天神で買い物したので、さすがに疲れた！
20585歩　13.9km

恐竜の日、職安記念日・ハローワークの日、なすび記念日、飯田・下伊那の日（五平もち記念日）、クイーン（Queen）の日、まいどなの日、国産なす消費拡大の日、いなりの日、減塩の日、高級食パン文化月間

714曇り　15℃　2m/s南東の風　湿度65％　日の出545日の入り1850
NHKBSの録画で「ISの子供たち」という番組をみた。衝撃だった。
言葉にできないほどの不幸を感じた。どこで、どの親から生まれたかで、過酷な人生を歩まされる。
10126歩　6.8km

ボーイズビーアンビシャスデー、ヴィラデスト・田園記念日、エスプレッソの日、Foursquareの日、えのすいの日、SWEET SIXTEEN文化の日、トロの日、十六茶の日、いい色髪の日、「森のたまご」の日、康成忌、雄老忌、桜風忌、高級食パン文化月間

718やや曇り　15℃　4m/s北北西の風　湿度84％　日の出546日の入り1849
今日のカズ　大働き。庭木の剪定、というよりバサバサ枝の切り落とし。おかげで、お隣近所に勢力を伸ばしていた枝がはらわれ すっきりした。新しい剪定ばさみの威力はすごい。
16413歩　11.0km

ヘリコプターの日、消しゴムの日、象供養の日、遺言の日、ジャッキー・ロビンソンの日、東京ディズニーランド開園記念日、京和装小物の日、よい酵母の日、良いコラーゲンの日、からあげクン誕生日、日本巡礼文化の日、いちご大福の日、IJIMEQUEST415の日、宮崎カーフェリーの日、スクフェスの日、いちごの日、中華の日、梅若忌、登美子忌、春の全国交通安全運動、高級食パン文化月間

857雨☔　16℃　2m/s　北西の風　湿度95％　日の出547　日の入り1849
一日雨のようだ。
朝、雨降りじゃなかったらジョグしようか、と思っていたけど・・・
読書、ようやく中村哲さんの「天、共に在り」を読み上げた。感銘した。
胸を打つ言葉がたくさんあった。私はそれらの言葉をノートに書き写した。

オレンジデー、パートナーデー、フレンドリーデー、柔道整復の日、タイタニック号の日、良い年の日、椅子の日、ロスゼロの日、ブラックチョコレートの日、家具の町東川町・椅子の日、ピロリ菌検査の日、丸大燻製屋・ジューシーの日、クラシコ・医師の日、春の全国交通安全運動、高級食パン文化月間

723曇りのち雨　17℃　1m/s南東の風　湿度84％　日の出558日の入り1848
10時から雨が降るそうだ。
今日は二人ともヒマ。私は二胡練した。「人生のメリーゴーランド」難しいから、できるときに練習しとかなくっちゃ。
再放送の「家政婦のミタゾノ」を二人して録画してみている。
7159歩　4.8km