青年海外協力隊の日、女子大の日、「聴く」の日、腰痛ゼロの日、ジャムの日、肌には知る権利がある記念日、珈琲牛乳の日、四川料理の日、リラクゼーションドリンク「CHILL OUT」の日、泉州阪南さわらの日、モンストの日、ワインの日、発芽野菜の日、シチューライスの日、信州ワインブレッドの日、キャッシュレスの日、菜の花忌、木蓮忌、高級食パン文化月間
618小雨 20℃ 9km/h ESEの風 湿度82％ 日の出542 日の入り1853
外に出たらパラパラ小雨 そのままジョグ。
5.41km
乗馬許可記念日、養育費の日、飼育の日、良いきゅうりの日、みんなの保育の日、収育の日、養育費を知る日、クレープの日、シュークリームの日、熟カレーの日、松阪牛の日、共育の日、イクラの日、食育の日、熟成烏龍茶の日、オコパー・タコパーの日、同窓会の日、高級食パン文化月間
619晴れ 18.3℃ 6km/h ESEの風 湿度84％
ようやく筋肉痛がやわらいだのでジョグする。よっちゃんつねちゃん「ひさしぶりやねー」と話す。
かおるさんの大濠日和でまったりする。
ちょっとサボってる間にツツジの花やフジの花が美しく咲きだしていた。
19537歩 13.3km
世界アマチュア無線の日、よい歯の日、三重県民の日、岡山県創立の日、お香の日、ウッドデッキの日、ガーベラ記念日、よいお肌の日、毛穴の日、夏美容はじめの日、準婚カップルの絆を確認し合う日、米粉を使った四角いシュークリーム「myblock」の日、ニューギンのよいパチンコの日、防犯の日、高級食パン文化月間
606曇り晴れ 18℃ 3m/s南の風 湿度85％ 日の出543日の入り1851
ジョグなし、A山さんと室見川沿いウォーキング ツツジがだんだんと咲いてきてきれいだ。
21716歩 14.8km
恐竜の日、職安記念日・ハローワークの日、なすび記念日、飯田・下伊那の日（五平もち記念日）、クイーン（Queen）の日、まいどなの日、国産なす消費拡大の日、いなりの日、減塩の日、「森のたまご」の日、高級食パン文化月間
606やや曇り 14℃ 3m/s南南東の風 湿度77％ 日の出544日の入り1850
筋肉痛！今日もジョグなし。
暑い一日。こんなに一日の中で気温が違うとは！
小笹からの歩きは陽ざしが強くて暑かった。
お隣にせりだしていた琵琶の枝をはらった。
冬布団から夏蒲団にカエルタイミング 難しい。
8807歩 6.0km
女子マラソンの日、ボーイズビーアンビシャスデー、ヴィラデスト・田園記念日、エスプレッソの日、Foursquareの日、えのすいの日、SWEET SIXTEEN文化の日、トロの日、十六茶の日、いい色髪の日、康成忌、雄老忌、桜風忌、高級食パン文化月間
620晴れ 9℃（体感温度8℃）2m/s南の風 湿度81％ 日の出545日の入り1849
筋肉痛❣ 左足の痛みも筋肉痛と一体化している❣
二胡練グダグダして遅くなった。ジブリ映画音楽「世界の約束」の下のパートの練習。
頭の中で曲がずーっと流れている。
14269歩 9.7km
ヘリコプターの日、象供養の日、遺言の日、ジャッキー・ロビンソンの日、東京ディズニーランド開園記念日、京和装小物の日、よい酵母の日、良いコラーゲンの日、からあげクン誕生日、日本巡礼文化の日、いちご大福の日、IJIMEQUEST415の日、宮崎カーフェリーの日、スクフェスの日、いちごの日、梅若忌、登美子忌、春の全国交通安全運動、高級食パン文化月間
642晴れ 曇り 7℃（体感温度2℃）5m/s西北西の風 湿度79％ 日の出547日の入り1849
たかちゃんとカズと三人で宝満山登山。
寒かったけど、快適にスイスイ登り、スイスイ下山できました。
登り1：55：24 3.04km 下山2：04：34 3.37km
16542歩 9.2km
パートナーデー、フレンドリーデー、柔道整復の日、タイタニック号の日、良い年の日、椅子の日、ロスゼロの日、ブラックチョコレートの日、家具の町東川町・椅子の日、ピロリ菌検査の日、丸大燻製屋・ジューシーの日、クラシコ・医師の日、春の全国交通安全運動、高級食パン文化月間
627曇り、晴れ 8℃（体感温度5℃）4m/s南南東の風 湿度65％ 日の出548日の入り1848
今日は雨が降るらしい。
大名の漢方の先生と全くおんなじ処方箋をだしてくださるところがみつかった。よかった。安心だ。
6088歩 4.2km
喫茶店の日、決闘の日、恵美子の日、浄水器の日、新型インフルエンザ対策の日、ブルダック炒め麺の日、花キューピットの日、一汁三菜の日、石井スポーツグループ 登山の日、お父さんの日、啄木忌、虚空蔵の縁日、春の全国交通安全運動、高級食パン文化月間
653晴れ 9℃（1℃）7m/s 西の風 湿度70％ 日の出549日の入り1847
みっちゃんのサポートで国際会議場へ。
ロータリークラブで、3度のメダル獲得で表彰される。
風が強くて寒くて吹き飛ばされそうになった。
4506歩 3.1km
パンの記念日、東京大学創立記念日、子どもを紫外線から守る日、徳島県にんじんの日、国分寺ペンシルロケット記念日、補綴（ほてつ）の日、シャイニーカラーズの日、タイルの日、豊橋「つまもの」の日、豆腐の日、育児の日、パンの日、VSOP運動の日、わんにゃんの日、春の全国交通安全運動、高級食パン文化月間
652曇り 10℃ 2m/s南東の風 湿度72％ 日の出550日の入り1846
930大濠日和のかおるさんと会う。
7036歩 4.8km
中央線開業記念日、ガッツポーズの日、しっかりいい朝食の日、ロールちゃんの日、めんの日、ダブルソフトの日、おかあちゃん同盟の日、春の全国交通安全運動、高級食パン文化月間
706ほぼ晴れ 12℃（14℃）1m/s 西の風 湿度81％ 日の出552日の入り1846
今日はいろいろ忙しい…かった。
27200歩 18.5km
