セブン-イレブンの日、職業教育の日、真珠記念日、YS-11記念日、アルカリイオン水の日、ラーメンの日、UDF（ユニバーサルデザインフード）の日、ロコモコ開きの日、大都技研の日、血管内皮の日、ロールちゃんの日、めんの日、ダブルソフトの日、おかあちゃん同盟の日
841曇り 24℃ 3ｍ/秒 西の風 湿度89％ 日の出517日の入り1930
雨、早朝走らず。ダレる。
今日はそんなに暑くなく、ムシムシもしなくて ちょっとマシな一日だった。
5663歩 3420ｍ 169㎉ 天神まで往復しただけだ。
国土建設記念日、指笛の日、潤滑油の日・オイルの日、ウルトラマンの日、ブナピーの日、クリエイトの日、ドットわん・犬の納豆の日、岡山県牛窓産 冬瓜の日、ナオトの日、くにさき七島藺の日、日本なまずの日、Stop！迷惑メールの日、オイルフィルターの日、名入れギフトの日、ブラックジンジャーの日、生理学の日、巻き爪を知る！治す！予防する！日、糖化の日、パンケーキの日、アメリカンフライドポテトの日、バイナリーオプションの日、コッペパンの日、Windows 10 の日、スカイプロポーズの日、サガミ満天そばの日、キャッシュレスの日、鱒二忌、金毘羅の縁日
曇りのち雨 32.9℃ 日の出516日の入り1931
雨でジョグせず といういいわけ。最近ダレる。
暑さと疲れで倒れそうだ！ジーーーーッとしている。
夜もエアコンなしじゃ過ごせない。
8592歩 5.8km 263㎉ を消費している。すごい！
泣く日、おなかキレイの日、グラフィックTシャツの日、クレープの日、パソコン検定の日、えのすいクラゲの日、鴎外忌
曇り、晴れ 36℃（体感的にもっとあるかも） 日の出516日の入り1931
昨日の疲れで何もできず。
それでも夕方姪浜のコーナン・ダイソーで買い物。
1073歩 0.7km 31㎉ 💦
ナンパの日、中国茶の日、菌労感謝の日、ナイスバディーの日、「なわ」の日、豆乳で作ったヨーグルトの日、防犯カメラの日、七転八起の日、チキン南蛮の日、Come on!! 虎ノ門の日、信州地酒で乾杯の日、歯ブラシ交換デー、ホールケーキの日、スッキリ美腸の日、生パスタの日、敦忌、裕計忌、重信忌、薬師縁日
616曇り 30℃（体感温度34.4℃）11kph南の風 湿度69％ 日の出515日の入り1932
今日は暑いけどジョグする。山ピーも走っていた。
伊都菜彩で買い物し お墓詣り巡り。
田植えの田んぼは青々とし、セミもジージー鳴きだした。トンボもとびかう。
暑い日。
ゆかたの日、世界遺産の日、川の日、竹・たけのこの日、香りの日、乾麺の日・そうめんの日、ポニーテールの日、冷やし中華の日、カルピスの日、ギフトの日、ラブ・スターズ・デー、サマーラバーズデー、サマーバレンタインデー、和歌山県世界遺産の日、恋そうめんの日、恋の日、メリーのサマーバレンタインデー、びっくりぱちんこの日、赤しその日、アルティメットの日、笹かまの日、高菜の日、糸魚川・七夕は笹ずしの日、ムーニーちゃんのお誕生日、ドリカムの日、ソサイチ（7人制サッカー）の日、特撮の日、みんなで土砂災害の減災を願う日、橋本会計の安心会計の日、コンペイトウの日、ハスカップの日、ダヤンの誕生日、ナツコイの日、手織りの日、リアル脱出ゲームの日、タツノオトシゴの日、生パスタの日、Doleバナ活の日
813晴れ 32.2℃（体感温度37.8℃）24kph 南の風 湿度63％ 日の出515日の入り1932
今日は、ゆーいっちゃんと山笠ジョグ。
博多駅から川端まで。暑かった❣
山笠ジョグは5.3km 約１時間ちょい。
協同組合の国際デー、サラダ記念日、公認会計士の日、零戦の日、ピアノの日、ワクチンの日、ナンの日、情報サイト・COMUGICOの日、思いやり手洗い洗車の日、セコムの日、手巻きロールケーキの日、メロンの日
838晴れ 30.6℃（体感温度35℃）20kph 南の風 湿度62％ 日の出514日の入り1932
月1 OBRCの練習会。ブラインドさん少なし。サポーターたくさん。
クジラ公園で留守番しているだけで疲れ切る。
農林水産省発足記念日、江戸切子の日、穴子の日、名護の日、プラチナエイジの日、とりなんこつの日、切削工具の日、ステーブルコインの日、セコムの日、アペロを楽しむ日、みたらしだんごの日、長城清心丸の日
705ほぼ晴れ 27℃（体感温度30℃）8ｍ/s 南南西の風 湿度81％ 日の出514日の入り1932
昨夜から蒸し暑く、エアコンなしでは眠れなかった！扇風機も強め使用で体がだるい。
トンボが優雅にとびだした。
夕焼け空は美しい。ハスの花も美しい。
22017歩 15km 659㎉ 暑いのによくガンバったな❣
梨の日、那須の日、和服・洋服お直しの日、パソコンお直しの日、ファッションお直しの日、シーザーサラダの日、ナナシーの日、恩納もずくの日、「なんしょん？」の日、滝修行の日、『七つの大罪 黙示録の四騎士』の日、みたらしだんごの日
616曇り 29.4℃（体感温度33.3℃）9kph 南の風 湿度72％ 日の出513日の入り1932
今日は塩タブレットを1個口に入れてジョグ。何とか走れた。
暑くて暑くて滝汗。朝シャン、風呂掃除、庭の草取り これで一日のエネルギーを使い果たした。あとはぐったりだ。何もできず。
通天閣の日、七味の日、波の日、オロナミンCの日、渚の日、涙の日、塩と暮らしの日、NAOMIの日、くるみパンの日、みたらしだんごの日、ビースリーの日、楸邨忌、紅玉忌
617曇り 29.4℃（体感温度33.3℃）11kph SSWの風 湿度71％ 日の出513日の入り1932
暑い❣早朝からぶっ倒れそうだった❣
具合が悪くなりそう、熱中症になりそうで、走路をはしょる。
集中力欠く。
今日から、フジコ・ヘミングの著書を読み始める。面白い。
真ん中の日、ユネスコ加盟記念日、救世軍創立記念日、たわしの日、タコの日、布ナプキンの日、うどんの日、柿渋の日、谷川岳の日、全国なまずサミット・なまずの日、アマニの日、中央シャッターの日、北海道米「ななつぼし」の日、CELFの日、Life2.0の日、風三楼忌
754曇り 26℃ 2m/s 南南東の風 湿度90％ 日の出512日の入り1932
今日は95％雨予報。6時過ぎからすごい雨音がしていた。
中央体育館から帰るみっちゃんに会った。パリパラリンピック出場決定。
8254歩 4985m 249㎉ だ❣
