野菜の日、I Love Youの日、宿題の日（学べる喜びにきづく日）、空き家整理の日、血管内破砕術（IVL）の日、宮崎ぎょうざの日、菜の日
600晴れ 27.2℃ 2m/s南東の風 湿度81％ 日の出551日の入り1846
夕べから右目が充血して寝るとき痛かった！
9時からの大濠公園清掃、船津先生はお休みだった。
11時半、大名の神楽というお店でみっちゃん夫妻と豪華なランチ
お昼間からしゃぶしゃぶなんて❣
17308歩 12.4km
国際失踪者デー、富士山測候所記念日、ハッピーサンシャインデー、ヤミ金融ゼロの日、マッカーサー進駐記念日、冒険家の日、中津ハモの日、宮崎ぎょうざの日、みその日、EPAの日、サワーの日、キャッシュレスの日
600晴れ 28.3℃ 1m/s南東の風 湿度81％ 日の出551日の入り1847
ジョグ。あっこちゃん、よっちゃん夫妻にも会えた。西公園も走れた。
夕方太極拳の暑気払い。4毒とかいって出てきた料理を食べない方もおられてビックリ！
7.49km 総27356歩 18.7km
文化財保護法施行記念日、焼き肉の日、ケーブルカーの日、ベルばらの日、秋田県の記念日、焼きふぐの日、オーガビッツの日、オーガニック化粧品の日、ターミネーター〈審判の日〉、おかねを学ぶ日、馬肉を愛する日、プレミアムフライデー、宮崎ぎょうざの日、肉の日、クレープの日、Piknikの日、ふくの日、キン肉マンの日、筋肉を考える日、エムスカルプト・筋肉強化の日
734晴れ 27℃（30℃）1m/s南南東の風 湿度84％ 日の出550日の入り1848
2週間ぶりにA山さんのウォーキング。MTEさんからソーメンをごちそうになった。
6650歩 4.5km
テレビCMの日、バイオリンの日、気象予報士の日、一太郎の日、テルミンの日、キャラディネートの日、河内こんだ・埴輪の日、汗の日、福山城築城記念日、にわとりの日、道元忌
615晴れ 26.7℃ 4km/h SSEの風 湿度83％ 日の出549日の入り1849
ジョグ。足重たし。
西公園のうぐみ亭の展望台は、早朝からお散歩の人たちの社交場になっている。
景色いいし、涼しいし。結構な運動になるし。
昨日から新学期が始まったようで、朝の見守りの見慣れた人たちとあいさつできた。
7.25km 総11400歩 7.4km
人権宣言記念日、ナミビアの日、シルマンデー・ユースホステルの日、イギリスの名車Mini（ミニ）バースデーの日、パパフロの日、バブルランの日、パワプロの日、オリジナルジグソーパズルの日、TMS・感動ハネムーンの日、風呂の日、プルーンの日、ツローの日、許六忌
618晴れ 27.2℃（30.6℃）7kmh SSEの風 湿度88％ 日の出548日の入り1851
ジョグきつかったーーー❣ 何とか走れた。
きづなを持ってないみっちゃんがｗｄさんと走っていた。山ピー、榮さんにも会えた。
二胡練習「世界の車窓から～地球に乾杯」だんだん弾けるようになった。
7.22km 総12910歩 8.6km
東京国際空港開港記念日、サマークリスマス、川柳発祥の日、ヒカリをカナタに届ける日、パステル和（NAGOMI）アート、パラスポーツの日、プリンの日、いたわり肌の日、天神の縁日
849やや曇り 30℃（33℃）1m/s南の風 湿度73％ 日の出548日の入り1853
ニセコの水源のことで、オンライン署名に協力してください、が出回っている。
どうも本当のことのようだが、ネットというのはこわいもんだ。
体はほぼ完全に回復できた。
ツクツクボウシの声、あちらこちらで聞くようになった。
527歩 0.4km
ポンペイ最後の日、バニラヨーグルトの日、歯ブラシの日、レンタルユニフォームの日、ドレッシングの日、ジャパンパラリンピックデー、フルハーネス型安全帯普及の日、削り節の日、ブルボン・プチの日、くちなし忌、地蔵の縁日、愛宕の縁日
747曇り時々晴れ 28℃（30℃）1m/s南南東の風 湿度84％ 日の出547日の入り1854
大濠公園の能楽堂で、能と狂言の鑑賞。能は難しくて全く解らなかった。
もう眠くて、鼓と笛とお謡いが頭のなかで心地よく、舞台もめずらしくて夢の世界へ。
あきれられた。
大濠公園じゃツクツクボウシの声も聞こえた。
15901歩 10.8km
奴隷貿易とその廃止を記念する国際デー、白虎隊自刃の日、湖池屋ポテトチップスの日、油の日、はつみ（823）の日、ディック・ブルーナの日、国産小ねぎ消費拡大の日、天ぷらの日、乳酸菌の日、不眠の日、一遍忌
617晴れ 26.7℃（29.4℃）7km/h SSEの風 湿度84％ 日の出546日の入り1855
ツクツクボウシの声が聞こえた。どんぐり公園じゃ、にぎやかな鳥のさえずりが聞こえる。
みっちゃん、山ピー、じゅんちゃん、由美さん、アッ子さん、ノッチ、テルちゃん、久しぶりにジョグしてたくさんの人に会った。きつかった。
でも西公園まで走れてうれしい。
コロナの変異株はニンバスというらしい。喉の激痛が特徴だそうな。
庭の数少ないレモンの葉っぱにアゲハの幼虫、卵が！柔らかい葉っぱが穴だらけだ。
7.36km 総11211歩 7.4km
金シャチの日、ヤバイ夫婦の日、はいチーズ！の日、パニーニの日、みんなのあんバターの日、夫婦の日、ショートケーキの日、禁煙の日、デルちゃん誕生の日、ラブラブサンドの日、カニカマの日、なないろSMSの日、藤村忌
845晴れ 28℃（31℃）1m/s西北西の風 湿度81％ 日の出546日の入り1856
ようやく喉の痛みと違和感がなくなった。でも時々ひどい咳がでる。
ひがなゴロゴロ
しばらくずっと家の中にいたから、外の暑さがわからない。具合が悪かった私にとってこの数日はとても休養になった。
556歩 0.4km
