月: 2026年1月

樽酒の日、塩の日、マカロニサラダの日、UNO（ウノ）の日、アスパラガスビスケットの日、イラストレーションの日、シャー芯の日、ラッキー1番・ラッピー君の誕生日、はじめます宣言の日、髪について考える日、犬を愛するワンラブの日、アルミの日、ロールちゃんの日、めんの日、ダブルソフトの日、おかあちゃん同盟の日

900雨、強風、あられ　7.2℃　9km/h北西の風　湿度80％　
スタート時から雨、強風　前方に虹がかかる。
ずっと雨は降るわ風は強いわ、あられは降るわ　で大荒れの天気。
でも楽しく走れた。足湯はもちろんのことカツオの炭火焼もスイカも干し柿もかぼちゃの天ぷらもエトセトラエトセトラ
タカちゃんが選んだ温泉、弥次ヶ湯温泉で、来年の宿まで決定した。すごいことだ❣
50.9km　75435歩　2808カロリー　フル以上の距離を走っている❣

さんま寿司の日、十日戎、明太子の日、かんぴょうの日、糸引き納豆の日（糸の日）、インテリア検定の日、豊後高田市移住の日、ワンテンの日、イトウの日、インターンの日、インターンシップの日、百十郎の日、ひものの日、伊藤くんの日、ten.めばえの日、補幸器の日、イヤホンガイドの日、まいどおおきに食堂の日、みんなの移住の日、ほしいもの日、糖化の日、パンケーキの日、アメリカンフライドポテトの日、バイナリーオプションの日、コッペパンの日、Windows 10 の日、スカイプロポーズの日、サガミ満天そばの日、キャッシュレスの日、VSOP運動の日、善哉忌、金毘羅の縁日

822やや曇り　6℃（4℃）3m/s南の風　湿度78％　日の出723日の入り1728
930に鹿児島指宿に向けて出発❣　
台湾サンダルゲット。
4時に指宿の会場について記念品とかもらったり、買ったり。
夜はタカちゃんとなべしまの焼肉店で合流。明日に備えてしっかり食べる。

風邪の日、ジャマイカ ブルーマウンテンコーヒーの日、一番くじの日、クレープの日、パソコン検定の日、えのすいクラゲの日、青々忌

741曇り時々晴れ　0℃（マイナス1℃）2m/s南南東の風　湿度76％　日の出723日の入り1727
国分寺に行ってみる。ホッとする自分。何も考えていない自分。無心な自分。
頭の中 空 からっぽのような時だ。
スマホのふくおか健康ポイントアプリの抽選でクオカード2000円が当たった❣
去年も丁度今頃2000円当たって、まだ使用していない❣　何買おうかな❓
20613歩　14.1km

勝負事の日、ロックの日、外国郵便の日、イヤホンの日、遺影撮影の日、大戸屋・定食の日、能登ヒバの日、信州地酒で乾杯の日、歯ブラシ交換デー、ホールケーキの日、スッキリ美腸の日、果物の日、生パスタの日、薬師縁日

622晴れ　6.7℃（2.8℃）22m/h北北西の風　湿度41％　日の出723日の入り1726
風が強くて吹き飛ばされそうだった❣
西公園の展望台は大幅にやりかえ工事のようで、3月末まで駐車場も広場も入れないようだ。
7.38km　10770歩

人日の節句・七日正月、七草の日、爪切りの日、千円札発行の日、消救車の日、ケンピの日、生パスタの日、Doleバナ活の日、夕霧忌

805ほぼ晴れ　3℃（4℃）2m/s南南東の風　湿度70％　日の出723日の入り1725
七草がゆをした。玄米餅2つづつ。
二胡レッスンの日。この2週間練習してない。家族にはクリスマス曲の披露をしたけど…
今日はつけ焼き刃のように、ジブリもののけ姫の中の一曲「アシタカセッキ」伴奏を聴きながらようやく覚えた。
8862歩　6.0km

六日年越し、顕現日、色の日、ホーリー・スリー・キングス・デー、ケーキの日、佐久鯉誕生の日、まくらの日、カラーの日、イチロクの日、手巻きロールケーキの日、メロンの日、良寛忌

620晴れ　3.3℃　4km/h　SEの風　湿度74％　日の出723日の入り1724
家を出るとお月さまが燦然と輝いていた。寒いけど定例ジョグできた。
昨日、ストレッチ教室で やりすぎた感の腰痛は、川崎先生から教わったヨガのハイヒールのポーズを繰り返ししたので よくなっていた。よかった…指宿菜の花マラソンの前だから、体調管理はとても重要だ。
西公園展望台は駐車場の工事予定なのか、全面入れないようになっていた。が、私は端っこのコーンを擦り抜けていつもの展望台から夜明けの写真を撮った。
午前10時18分ごろ島根県で地震があったらしい。鳥取・島根で震度5強、地震相次ぎ5弱も 長周期地震動の「階級4」と朝日新聞のネットニュースにでていた。
7.31km　12693歩

取引所大発会、新年宴会、魚河岸初競り、囲碁の日、いちごの日・いちご世代の日、つむぎの日、シンデレラの日、ホームセキュリティの日、遺言の日、SUZUMOの日、みたらしだんごの日、長城清心丸の日

2101快晴　6℃（2℃）3m/s北北西の風　湿度58％　日の出723日の入り1725
仕事はじめの日だ。
夜は疲れて萬田うどん。
スマホの健康アプリの歩数計測が回復してよかった❣一体なんだったんだ？
15454歩　10.6km

石の日、みたらしだんごの日

933曇り　6℃（4℃）2m/s南西の風　湿度70％　日の出723日の入り1723
9時まで布団の中でゆっくりできた。
スマホの計測アプリあかん！0のままどうなってるの？
お昼、ふくふくプラザに向かったがカレンダーは月半ばにしか集まらないみたい。そりゃそうだ。
唐人ベーカリーでパンを購入。売り切れ状態だった。
9952歩　6.8km

ひとみの日、駆け落ちの日、戊辰戦争開戦の日、箱根駅伝、くるみパンの日、みたらしだんごの日、ビースリーの日

616曇り　5℃（2.8℃）9km/h　WNWの風　湿度55％　日の出723日の入り1723
この二日間食べすぎだ！体が重たい！今日はムチャクチャ寒い！
西公園の帰りの下り坂で 向かいの歩道を上ってくる一行に出会う。樋口さんや大野さん縣さんたちたち、ガミポンの人たちかな？お互い手を振ってあいさつだ。
また年賀状を中央郵便局まで投函しに行く。年賀状終いの人たち多くなったな。時代の流れだろう。でも寂しい。ラインとかは残らんもんね。
スマホの歩数計測アプリ　計測しなくなった。ガーミンだけが頼りだ。
ようやくお節を食べつくした。
7.39km　13632歩　9km

月ロケットの日、新年一般参賀、書き初め、初売り、障がい者支援の日、箱根駅伝、Life2.0の日、夾竹桃忌

1027曇り小雨　2℃（マイナス8℃）6m/s北西の風　湿度56％　日の出723日の入り1721
10時まで布団のなか。今日はすごく寒い！外で風の音がする。
雪がちらちら舞っている。
今日は一歩も外に出ず。
0歩　福岡散歩もふくおか健康アプリもガーミンも0から動いていない。