いい石の日、いい樹脂の日、盛人の日、パチンコの日、ウーマンリブの日、アンチエイジングの日、埼玉県民の日、大分県民の日、医師に感謝する日、いい投資の日、いい上司（リーダー）の日、人生100年時代の日、タルタルソースの日、関門橋の日、丸大燻製屋・ジューシーの日、クラシコ・医師の日、秋季全国火災予防運動、ダブルソフトでワンダブル月間
1156やや曇り 22℃ 1m/s東の課z背 湿度64％ 日の出650日の入り1716
8時近くまで寝てしまった❣
たった1701歩 1.2km 48㎉ だ❣
いいひざの日、茨城県民の日、消費者がつくったシャンプー記念日、チーかまの日、いい焼き芋の日、一汁三菜の日、石井スポーツグループ 登山の日、お父さんの日、空也忌、虚空蔵の縁日、秋季全国火災予防運動、ダブルソフトでワンダブル月間
613晴れ 13.9℃ 4km/h SSWの風 湿度93％ 日の出649日の入り1716
舞鶴公園歩道の銀杏の葉が黄色❣地面を覆っているのもきれいだ。
束の間に二胡練をし、1630からの合同練習に備える。
22352歩 14.9km
皮膚の日、「四季」の日、コラーゲンペプチドの日、ベビーカーにやさしいまちづくりの日、いいにらの日、パレットの日、留学の日、マイクロニードル化粧品の日、AI音声活用の日、豆腐の日、育児の日、パンの日、わんにゃんの日、心平忌、島尾忌、年金週間、秋季全国火災予防運動、ダブルソフトでワンダブル月間
616晴れ 13.9℃ 2km/h 南の風 湿度95％ 日の出648日の入り1717
暗い❣ 空に星が瞬いている。福岡マラソンにでたランナーの人たちが、「応援ありがとう」って言ってくれた。うれしい。
10-1130当仁公民館で船津先生の古典講座 今日は森鷗外の「舞姫」
高校2年の現代国語で習った記憶が甦る。
19626歩 13.2km
第一次世界大戦停戦記念日、恋人たちの日、チーズの日、電池の日、磁気の日、煙突の日、おりがみの日、靴下の日、下駄の日、宝石の日・ジュエリーデー、西陣の日、配線器具の日、鮭の日、ピーナッツの日、きりたんぽの日、もやしの日、税を知る週間、介護の日、公共建築の日、サッカーの日、鏡の日、ポッキー＆プリッツの日、箸の日、長野県きのこの日、ミュージカル「キャッツ」の日、ネイルの日、美しいまつ毛の日、モールアートの日、スーツセレクトの日、ジャックポットの日、いい出会いの日、まつげ美人の日、十一の奈良漬の日、コピーライターの日、チンアナゴの日、たくあんの日、サムライの日、ベースの日、いい獣医の日、プラズマクラスターの日、ライスパワーNo.11の日、串カツ田中の日、生ハムの日、立ち呑みの日、わんわんギフトの日、勇者の日、YEGの日、きみしゃんいりこの日、イオン液体の日、岩下の新生姜の日、シルク・ドゥ・ソレイユ『キュリオス』の日、ととのえの日、ひとり旅の日、豚まんの日、スティックパンの日、うまい棒の日、いただきます、やますの日、キットパスの日、棒ラーメンの日、夢をえがくバルーンアートの日、キリン一番搾りの日、ヤンヤンつけボーの日、おそろいの日、笑ってOne for Allの日、ハイブリッドキャリアの日、東筑軒の立ち食いうどん・そばの日、シマリスの日、ゴボチの日、おさかなのソーセージの日、ヘアドネーションの日、歯科インプラントで健康維持の日、ニシキアナゴの日、ヘコアユの日、WY WY！（ワイワイ！）記念日、Wi-Fiルーター見直しの日、ロールちゃんの日、めんの日、ダブルソフトの日、おかあちゃん同盟の日、亜浪忌、年金週間、秋季全国火災予防運動、ダブルソフトでワンダブル月間
晴れ 日の出646日の入り1718
やっぱり、とても疲れていたんだ。ずっとゴロゴロの一日を過ごした。
カズと体育館で太極拳の練習。1時間だけ練習した。
インフルエンザ予防接種も受けた。
それでも18283歩 12.4kmも歩いてるやん！
エレベーターの日、ハンドクリームの日、技能の日、肢体不自由児愛護の日、トイレの日、井戸の日、断酒宣言の日、いい音・オルゴールの日、いい友の日、いい頭皮の日、糸脱毛の日、ポスティングの日、人と犬・愛犬笑顔の日、無電柱化の日、かりんとうの日、ホワイト企業普及の日、ヒーターの日、希少糖の日、下半身痩せの日、和紅茶の日、佐伯ごまだしの日、ヒートテックの日、九州森林の日、みのり財布まつりの日、糖化の日、パンケーキの日、アメリカンフライドポテトの日、バイナリーオプションの日、コッペパンの日、Windows 10 の日、スカイプロポーズの日、サガミ満天そばの日、キャッシュレスの日、金毘羅の縁日、年金週間、秋季全国火災予防運動、ダブルソフトでワンダブル月間
曇りから雨☔ 日の出645日の入り1719
第11回福岡マラソン大会
5時過ぎに起きて、6時20分にはヒトミ悟空と天神ライオン広場に向かう。
ランナーいっぱい❣ あちこちで知ってる人たちを応援した。
午後雨！ランナーには曇りでよかったかも。でもジャンジャン降ってきて フィニッシュ後はランナーも応援者もタイヘンだ！
19390歩 13.7km
換気の日、太陽暦採用記念日、ベルリンの壁崩壊の日、いい靴の日、アイシングクッキーの日、タピオカの日、赤塚FFCの日、IT断食の日、いい地球の日、いいパックの日、歯ぐきの日、クレープの日、パソコン検定の日、えのすいクラゲの日、VSOP運動の日、風祭忌、読書週間、年金週間、秋季全国火災予防運動、ダブルソフトでワンダブル月間
617晴れ 15.6℃ 6km/h ESEの風 湿度69％ 日の出645日の入り1719
ヒトミ悟空と市役所前で待ち合わせ。明日は福岡マラソン大会だ❣
受付ボランティアをするひらおりえちゃんにも会えた。
24932歩 17.1km
いい歯の日、いい歯ならびの日、刃物の日、八ヶ岳の日、ボイラーデー、レントゲンの日、いいお肌の日、信楽たぬきの日、徳島県れんこんの日、おもてなしの心の日、いいおっぱいの日、堅あげポテトの日、いい泡の日、いい大家の日、きらきらベジ・ケールの日、水循環に思いをはせる日、梱包の日、とよかわ大葉「いい大葉の日」、リノベーションの日、いいパートナーシップの日、e-POWERの日、いいパックの日、歯ぐきの日、信州地酒で乾杯の日、歯ブラシ交換デー、ホールケーキの日、スッキリ美腸の日、生パスタの日、薬師縁日、読書週間、海と灯台ウィーク、レントゲン週間、年金週間、ダブルソフトでワンダブル月間
719やや曇り 10℃（9℃）2m/s 東の風 湿度83％ 日の出644日の入り1720
ももち浜海岸往復するためジョグはお休み。
28098歩 19.2km
紀州・山の日、ロシア革命記念日、鍋の日、もつ鍋の日、知恵の日、釧路ししゃもの日、いい女の日、鍋と燗の日、にかわの日、ソースの日、いいおなかの日、立冬はとんかつの日、夜なきうどんの日、腸温活の日、ココアの日、マルちゃん正麺の日、HEALTHYA・日本製腹巻の日、湯たんぽの日、いいレナウンの日、なまえで未来をつくる日、いい学びの日、FPの日、生パスタの日、Doleバナ活の日、読書週間、海と灯台ウィーク、レントゲン週間、低GI週間、年金週間、ダブルソフトでワンダブル月間
615晴れ 12.8℃ 2m/sSSEの風 湿度73％ 日の出643日の入り1721
今日は走るぞ❣と気合いれた！ 議員の稲富さん、山ピー、ノッチと由美さん いろいろしゃべっていたら、いつも赤坂の小道で出会う女性に会えなかった。
二胡レッスン 発表会がせまってきた。
28148歩
お見合い記念日、アパート記念日、アリンコのいいロールケーキの日、パンわーるどの日、いいもち麦の日、いいマムの日、巻寿司の日、FPの日、手巻きロールケーキの日、メロンの日、馬琴忌、花蓑忌、桂郎忌、読書週間、海と灯台ウィーク、レントゲン週間、低GI週間、年金週間、ダブルソフトでワンダブル月間
720やや曇り 13℃（9℃） 5m/s 北北西の風 湿度78％ 日の出642日の入り1721
涼しすぎる朝になった。ジョグ休み。
アメリカ大統領選挙 どうなるんだろう！日本の首相が変わったって大勢に影響はないと思うけど、アメリカ大統領がもしトランプさんになったらどうなるの？
ハーーーーー！トランプだ！
8602歩 5.9km
津波防災の日、雑誌広告の日、いいりんごの日、日本ブラジル修好記念日、縁結びの日、いい5世代家族の日、電報の日、いい男の日、おいしいあなごの日、ごまの日、いい酵母の日、いいたまごの日、Burn ALL GIFs day（全てのGIFを焼き尽くす日）、予防医学デー、新宿日本語学校・にほんごの日、お香文化の日、祖父母との交流・いい孫の日、音楽NFTの日、おいしい魚「アイゴ」を食べる日、みたらしだんごの日、長城清心丸の日、読書週間、海と灯台ウィーク、レントゲン週間、低GI週間、ダブルソフトでワンダブル月間
615晴れ 16.7℃ 4km/h SSWの風 湿度86％ 日の出641日の入り1722
肌寒し。でもジョグしているとだんだんと汗ばんでくる。たくさんのランナーとあいさつを交わした。
大名ガーデンパレスでサポートセンターの健康診断を受けた。
