世界計量記念日、ローマ字の日、東京港開港記念日、成田空港開港記念日、森林の日、電気自動車の日、水なすの日、こんにゃく麺の日、ガチ勢の日、「信濃の国」県歌制定の日、子連れの日、スタジオコフレの日、ワインの日、発芽野菜の日、シチューライスの日、信州ワインブレッドの日、キャッシュレスの日、井泉水忌
616曇り晴れ 22.8℃ 7km/h SEの風 湿度79％ 日の出515日の入り1916
蒸し暑くて体がおもたいけどジョグ。足が前に進まない。キツイ季節になってきた。
庭のツタや枯れたパンジー、枯れたアジサイの鉢を整理整頓 汗びっしょり
朝から疲労困憊
21272歩 14.4km
小諸・山頭火の日、IBDを理解する日、香育の日、ごとぐるの日、クレープの日、シュークリームの日、熟カレーの日、松阪牛の日、共育の日、いいきゅうりの日、イクラの日、食育の日、熟成烏龍茶の日
704曇り 17℃ 2m/s 南南東の風 湿度82％ 日の出514日の入り1914
カズは630過ぎ散歩にでかける。私そのころようやく起きる。
さおりちゃんの折り紙ができたようだ。
16860歩 11.5km
国際博物館の日、ことばの日、ファイバーの日、18リットル缶の日、ネット生保の日、こりを癒そう「サロンパス」の日、MIBの日、消費者ホットライン188の日、不動産電子契約の日、「子どもたちに言葉のシャワーを」の日、防犯対策の日、ファイバードライの日、ごちポの日、防犯の日
656曇り 19℃ 1m/s 南西の風 湿度86％ 日の出515 日の入り1914
カズは早起きして舞鶴公園の本丸まで散歩してきたそうだ。
13時から15時まで大濠日和でウェイトレスだ。
18320歩 12.5km
世界高血圧デー・高血圧の日、生命・きずなの日、パック旅行の日、お茶漬けの日、多様な性にYESの日、大谷翔平の日、国産なす消費拡大の日、いなりの日、減塩の日、オコパー・タコパーの日、同窓会の日
617小雨 22.8℃ 4km/h Eの風 湿度95％ 日の出517日の入り1913
蒸し暑くて体おもたい！小雨の降っている中をジョグ
ゆみさんがノッチと、ヤンスはやまｐの伴走者と、山ピーも走っていた。
気温が高くなると走るのはキツイ！
13501歩 9.2km
国際光デー、旅の日、性交禁忌の日、オリーゼの日、抗疲労の日、HAE DAY、工事写真の日、トロの日、十六茶の日、いい色髪の日、透谷忌、愛鳥週間（バードウィーク）
750曇り 21℃ 2m/s東南東の風 湿度79％ 日の出516日の入り1912
夕飯も作りたくなくて、薬院のネバーランドへ。
28320歩
国際家族デー、ヨーグルトの日、青春七五三、ストッキングの日、マイコファジストの日、水分補給の日、Jリーグの日、弁護士費用保険の日、サブイボマスク・シャッターを開ける日、WATALISの日、アクティオ・建設機械レンタルの日、テリヤキバーガーの日、いちごの日、「森のたまご」の日、愛鳥週間（バードウィーク）
618ほぼ晴れ 19.4℃ 9km/h SEの風 湿度72％ 日の出517日の入り1912
空気さわやか。でもジョグ後帰ってすぐシャワー。
830に小笹まで送ってもらうが、帰りは歩き。汗だくだ。
メスティンでパンを焼いてみたくなってネットで調べてもらった。
16458歩 11.1km
温度計の日、ゴールドデー、けん玉の日、ごいしの日、マーマレードの日、斎藤茂吉記念日、丸大燻製屋・ジューシーの日、クラシコ・医師の日、愛鳥週間（バードウィーク）
637ほぼ晴れ 15℃ 2m/s南南東の風 湿度74％ 日の出518日の入り1911
まこと庵でランチ 10分で満席になった。冷たい蕎麦と親子丼1200円
福岡市美術館で八重子おばさんの作品を鑑賞。
13814歩 9.4km
メイストーム・デー、カクテルの日、竹酔日・竹植うる日、トップガンの日、一汁三菜の日、石井スポーツグループ 登山の日、お父さんの日、花袋忌、虚空蔵の縁日、愛鳥週間（バードウィーク）
615晴れ 14.4℃ 11km/h SEの風 湿度75％ 日の出518日の入り1910
山ピーのサポーターが順にブラインド体験をしながら、かなりのスピードで走っていた。
カズが教えてくれたが、駐車場内にアーモンドの木があって実がたくさん成っていた。
石橋君夫婦に久しぶりに会った。腰を痛めていたそうだ。
13972歩 9.2km
ナイチンゲール・デー、看護の日、海上保安の日、民生委員・児童委員の日、アセロラの日（アセローラの日）、ザリガニの日、LKM512の日、箕輪町安全安心の日、永平寺胡麻豆腐の日、こてっちゃんの日、KOIVE（コイヴ）の日、豆腐の日、育児の日、パンの日、わんにゃんの日、愛鳥週間（バードウィーク）
651曇り時々晴れ 14℃ 2m/s 南南西の風 湿度81％ 日の出519日の入り1909
午前に東区のセイワ整形外科に行き、午後に大橋のマハロ薬局にせんじ薬を受け取りに行く。
ホッとした。
9127歩 6.2km
袋物の日、長良川鵜飼い開きの日、ご当地キャラの日、エベレスト日本人初登頂記念日、ご当地スーパーの日、Nagase Viitaの日、みんなでたべよう「おろしそば」の日、ロールちゃんの日、めんの日、ダブルソフトの日、おかあちゃん同盟の日、朔太郎忌、たかし忌、梶葉忌、愛鳥週間（バードウィーク）
734曇り 15℃ 3m/s西南西の風 湿度77％ 日の出520日の入り1908
今日は午後から七輪パーティをする日だ。
午前中は食材の下ごしらえで大忙し。ぐったり疲れてしまった。
4時頃からパーティ開始。9時頃おひらき。
よくしゃべって、よく食べた。
10273歩 7km
