Y隊員のチャレンジ日記

きものの日、こんぶの日、狩猟解禁日、かまぼこの日、生コンクリート記念日、のど飴の日、いい遺言の日、蔵（KURA）の日、口腔がん検診の日、予防争族（相続）を考える日、いいインコの日、イベリコ豚の日、敬護の日、うずしおベリー記念日、いちごの日、中華の日、オコパー・タコパーの日、同窓会の日、秋季全国火災予防運動、ダブルソフトでワンダブル月間

615晴れ　12.8℃　4km/h　SSEの風　湿度85％　日の出650日の入り1716
肌寒かったけど半そででジョグ。走っているとやっぱり暑くなり帰ってシャワーをかかる。
昼食は平尾にある中村調理学校のランチを食べた。
録画の、ベトナム戦争50年後の枯葉剤のドキュメンタリー番組をみた。衝撃だった。
もう言葉もでないくらい。
7.22km　25809歩　16.7km

いい石の日、いい樹脂の日、盛人の日、パチンコの日、ウーマンリブの日、アンチエイジングの日、埼玉県民の日、大分県民の日、医師に感謝する日、いい投資の日、いい上司（リーダー）の日、人生100年時代の日、タルタルソースの日、関門橋の日、GAPとSDGs農業の日、ケンキの日、丸大燻製屋・ジューシーの日、クラシコ・医師の日、秋季全国火災予防運動、ダブルソフトでワンダブル月間

750ほぼ晴れ　12℃　1m/s　南東の風　湿度87％　日の出649日の入り1716
小菊をいただいたので国分寺へ行く。
パトロールはボッチだったので、舞鶴公園鴻臚館から桜の小道を通って歩いた。
秋の虫の声があまり聞こえない。
21599歩　14.7km

いいひざの日、茨城県民の日、消費者がつくったシャンプー記念日、チーかまの日、いい焼き芋の日、いい瞳の日、一汁三菜の日、石井スポーツグループ 登山の日、お父さんの日、空也忌、虚空蔵の縁日、秋季全国火災予防運動、ダブルソフトでワンダブル月間

713曇り　13℃　0m/s　南東の風　湿度88％　日の出649日の入り1717
アレクサの「赤坂は断続的に雨」にだまされた！
今日は全然動いていない。
前田先生、モヒカンじゃなくなってたらしい！
1041歩　0.7km

　

皮膚の日、「四季」の日、コラーゲンペプチドの日、ベビーカーにやさしいまちづくりの日、いいにらの日、パレットの日、留学の日、マイクロニードル化粧品の日、AI音声活用の日、豆腐の日、酉の市、育児の日、パンの日、わんにゃんの日、モンテール・スイーツの日、心平忌、島尾忌、年金週間、秋季全国火災予防運動、ダブルソフトでワンダブル月間

651曇り　10℃　1m/s　東の風　湿度88％　日の出648　日の入り1717
下大利のビストロロッシェでヨガ7女会の集まり。明美ちゃん、桂さん、井手さん、るり子さん、先生。一年ぶり。先生88になるんだって。桂さん80になるんだって！
私もしっかり生きなきゃ！
13241歩　9.0km

恋人たちの日、チーズの日、電池の日、磁気の日、煙突の日、おりがみの日、靴下の日、下駄の日、宝石の日・ジュエリーデー、西陣の日、配線器具の日、鮭の日、ピーナッツの日、きりたんぽの日、もやしの日、税を知る週間、介護の日、公共建築の日、サッカーの日、鏡の日、ポッキー＆プリッツの日、箸の日、長野県きのこの日、ミュージカル「キャッツ」の日、ネイルの日、美しいまつ毛の日、モールアートの日、スーツセレクトの日、ジャックポットの日、いい出会いの日、まつげ美人の日、十一の奈良漬の日、コピーライターの日、チンアナゴの日、たくあんの日、サムライの日、ベースの日、いい獣医の日、プラズマクラスターの日、ライスパワーNo.11の日、串カツ田中の日、生ハムの日、立ち呑みの日、わんわんギフトの日、勇者の日、YEGの日、きみしゃんいりこの日、イオン液体の日、岩下の新生姜の日、シルク・ドゥ・ソレイユ『キュリオス』の日、ととのえの日、ひとり旅の日、豚まんの日、スティックパンの日、うまい棒の日、いただきます、やますの日、キットパスの日、棒ラーメンの日、夢をえがくバルーンアートの日、キリン一番搾りの日、ヤンヤンつけボーの日、おそろいの日、笑ってOne for Allの日、ハイブリッドキャリアの日、東筑軒の立ち食いうどん・そばの日、シマリスの日、ゴボチの日、おさかなのソーセージの日、ヘアドネーションの日、歯科インプラントで健康維持の日、ニシキアナゴの日、ヘコアユの日、WY WY！（ワイワイ！）記念日、Wi-Fiルーター見直しの日、ヤガイペンシルの日、TABASCOソースの日、ロールちゃんの日、めんの日、ダブルソフトの日、おかあちゃん同盟の日、亜浪忌、年金週間、秋季全国火災予防運動、ダブルソフトでワンダブル月間

616晴れ　10.0℃　4km/ｈ　SSEの風　湿度75％　日の出646日の入り1718
長袖を着てジョグ。すぐに暑くなった！
今夜は豚汁
7.25km　20245歩　13.3km

エレベーターの日、ハンドクリームの日、技能の日、肢体不自由児愛護の日、トイレの日、井戸の日、断酒宣言の日、いい音・オルゴールの日、いい友の日、いい頭皮の日、糸脱毛の日、ポスティングの日、人と犬・愛犬笑顔の日、無電柱化の日、かりんとうの日、ホワイト企業普及の日、ヒーターの日、希少糖の日、下半身痩せの日、和紅茶の日、佐伯ごまだしの日、ヒートテックの日、カリカリ梅の日、ファイバーヒートの日、糖化の日、パンケーキの日、アメリカンフライドポテトの日、バイナリーオプションの日、コッペパンの日、Windows 10 の日、スカイプロポーズの日、サガミ満天そばの日、キャッシュレスの日、金毘羅の縁日、年金週間、秋季全国火災予防運動、ダブルソフトでワンダブル月間

600曇り　16.8℃　6m/s北の風　湿度60％　日の出645日の入り1719
南体育館でのストレッチ教室　すごくキツカッタ！
15480歩　10.9km

換気の日、太陽暦採用記念日、ベルリンの壁崩壊の日、いい靴の日、アイシングクッキーの日、タピオカの日、赤塚FFCの日、IT断食の日、いい地球の日、いいパックの日、歯ぐきの日、九州森林の日、みのり財布まつりの日、クレープの日、パソコン検定の日、えのすいクラゲの日、風祭忌、読書週間、年金週間、秋季全国火災予防運動、ダブルソフトでワンダブル月間

800雨　17.7℃　2m/s南東の風　湿度94％　日の出644日の入り1720
福岡マラソン大会当日。8時すぎにふくふくプラザ前に着く。
山領さんトップグループ。つとむちゃんも速い。樋口さん330のペーサー。藤代てっちゃんは630のペーサー。
カズ、初のみっちゃん伴走で張り切る。
17908歩　13km

いい歯の日、いい歯ならびの日、刃物の日、八ヶ岳の日、ボイラーデー、レントゲンの日、いいお肌の日、信楽たぬきの日、徳島県れんこんの日、おもてなしの心の日、いいおっぱいの日、堅あげポテトの日、いい泡の日、いい大家の日、きらきらベジ・ケールの日、水循環に思いをはせる日、梱包の日、とよかわ大葉「いい大葉の日」、リノベーションの日、いいパートナーシップの日、e-POWERの日、いい音波でいい歯の日、遺伝性乳がん卵巣がん（HBOC）を考える日、ザ・おめでたズ結成記念日、いいパックの日、歯ぐきの日、いい菌バランスの日、信州地酒で乾杯の日、歯ブラシ交換デー、ホールケーキの日、スッキリ美腸の日、果物の日、生パスタの日、VSOP運動の日、薬師縁日、読書週間、海と灯台ウィーク、レントゲン週間、年金週間、ダブルソフトでワンダブル月間

652ほぼ晴れ　11℃　2m/s南東の風　湿度89％　日の出644日の入り1720
福岡マラソンの前日イベント。写真が明日の朝刊に載るようだ。
6時から大名公民館で太極拳。明日も忙しい。
12834歩　8.7km

紀州・山の日、ロシア革命記念日、鍋の日、もつ鍋の日、知恵の日、釧路ししゃもの日、いい女の日、鍋と燗の日、にかわの日、ソースの日、いいおなかの日、立冬はとんかつの日、夜なきうどんの日、腸温活の日、ココアの日、マルちゃん正麺の日、HEALTHYA・日本製腹巻の日、湯たんぽの日、いいレナウンの日、なまえで未来をつくる日、いい学びの日、あられ・おせんべいの日、感染症に備える日、FPの日、生パスタの日、Doleバナ活の日、読書週間、海と灯台ウィーク、レントゲン週間、低GI週間、年金週間、ダブルソフトでワンダブル月間

2347快晴　12℃　1m/s東南東の風　湿度78％　日の出643日の入り1720
立冬といえども暖かい日だ。
今夜のパトロールはカズボッチだったので、舞鶴公園のイルミネーションを観に行く。
提灯を借りて公園を回る。
25165歩　17.1km

お見合い記念日、アパート記念日、アリンコのいいロールケーキの日、パンわーるどの日、いいもち麦の日、いいマムの日、巻寿司の日、FPの日、手巻きロールケーキの日、メロンの日、馬琴忌、花蓑忌、桂郎忌、読書週間、海と灯台ウィーク、レントゲン週間、低GI週間、年金週間、ダブルソフトでワンダブル月間

ジョグするのに走り出したら、西の空にまるいお月さまがポッカリと浮かんでいるではないか！大濠公園に行くと、福岡タワーの左上にスーパームーンが！太陽が福岡タワーに反射してまぶしく、私を含めそこいらの人がみんなスマホのカメラを向けていた。
7.24km　15508歩　10.3km