郵便貯金の日（郵便貯金創業記念日）、交通広告の日、歯科医師記念日、えんぴつ記念日、婚活の日、カルシウムの日、コツコツが勝つコツの日、ごっつの日、コージーコーナーの日、紙コップの日、国府津（こうづ）の日、VIVUS GOLFの日、Life2.0の日、高級食パン文化月間
647ほぼ晴れ 15℃ 4m/s西の風 湿度80％ 日の出528日の入り1902
天気よし❣ 深川製磁へいくぞ❣ うぐいすも鳴いていた❣
有田市でもたくさんの店を回って、私300円、カズ200円でステキな御飯茶碗をみつけた❣
6603歩 4.5km
日本赤十字社創立記念日、扇の日、スズランの日、水俣病啓発の日、語彙の日、カリフォルニア・レーズンデー、宅配ボックスの日、恋がはじまる日、鯉の日、コインの日、自転車ヘルメットの日、恋の予感の日、本仕込の日、魔王魂の日、アテックスルルドの日、緑茶の日、新茶の日、資格チャレンジの日、釜飯の日、あずきの日、省エネルギーの日、Myハミガキの日、もったいないフルーツの日、高級食パン文化月間
617雲の多い晴れ 17.2℃ 7km/h SSEの風 湿度68％ 日の出529日の入り1901
山ピー、川島さんたちと走っていた。
カズ舞鶴公園ウォーキング
ツツジと新緑が美しく、いつも景色をひとりじめで走っている。
夜になって雨がひどくなってきた。
16588歩
国際盲導犬の日、図書館記念日、ヴァルプルギスの夜、学力鑑定士の日、しみゼロの日、王子マリンロード430の日、HAKUの日、派手髪の日、モンストの日、みその日、EPAの日、サワーの日、キャッシュレスの日、荷風忌、ひとひら忌、高級食パン文化月間
600晴れ 10.6℃ 1m/s 南東の風 湿度60％ 日の出531日の入り1901
IDEさんが、私の大好きなタケノコ、ふき、スナップエンドウ、ソラマメをドアノブにかけてくださっていた。ありがたい❣
人生で初めて我が家で「張り込み」もうドキドキした！
10255歩 7.0km
国際ダンスデー、畳の日、羊肉の日、歯肉炎予防デー、歯肉ケアの日、豊後高田昭和の町の日、タオルの日、フォニックスの日、ナポリタンの日、近江赤ハヤシの日、四国・幸福の日、「銀河のしずく」の日、家族と暮らす動物の幸せを考える日、肉の日、クレープの日、Piknikの日、ふくの日、高級食パン文化月間
613晴れ 13.3℃ 15km/h NNEの風 湿度62％ 日の出531日の入り1859
山ピー60キロ走してるんだって！北海道のサロマ湖ウルトラ100キロにでるんだって！
走って肌寒かったけど、帰るとシャワー浴びないと💦だらら
横の細路地で今年もミニ陶器市 無料のものをいっぱいゲットした。
5.59km 5.78km 23987歩 16km
主権回復の日・サンフランシスコ平和条約発効記念日、シニアーズデイ・シニアの日、象の日、ドイツワインの日、缶ジュース発売記念日、庭の日、アクアフィットネスの日、渋谷ギャルの日、海外ドラマの日、セアダスの日、インターホンの日、四つ葉の日、北海道よつ葉記念日、溶射の日、よーじやの日、洗車の日、にわとりの日、高級食パン文化月間
650雨 14℃ 1m/s東の風 湿度75％ 日の出532日の入り1859
雨 よーく降ってる。昨日じゃなくてよかった。
おとといカズが舞鶴公園で拾ってきた梅。シロップを作ってみた。いつ頃飲めるかな？
長浜のセリアで買った真白のサンダルがかわいい。
6338歩 4.3km
駅伝誕生の日、婦人警官記念日（婦人警官の日）、国会図書館開館記念日、悪妻の日、世界生命の日、絆の日、ロープデー、駒ヶ根ソースかつ丼の日、つなぐ日、スタジオキャラットの日、タッパーの日、仏壇の日、高級食パン文化月間
624曇り時々晴れ 11℃（体感温度10℃）2m/s南南東の風 湿度55％ 日の出533日の入り1858
走るつもりが起きそびれた！
9時から10時大濠公園の定期清掃 参加者100人越えらしい！
久々に船津先生が「よくする会」に来られた。みんなホッとしていた。
27724歩 18.9km
リメンバー・チェルノブイリ・デー、国際マルコーニ・デー、海上自衛隊の日、よい風呂の日、七人の侍の日、オンライン麻雀の日、テルマエ・ロマエ よい風呂の日、Dな日、わらびもちの日、エイリアンの日、風呂の日、プルーンの日、ツローの日、高級食パン文化月間
618晴れ 10.6℃ 4km/h SSEの風 湿度64％ 日の出535日の入り1858
朝のジョギング 護国神社側の歩道で私を呼ぶ声が❣ 堀沢校長先生だった❣
飯倉から走ってこられたんだろう❣挨拶ができてとてもうれしかった❣
午後中央市民センター3Fで劇を鑑賞 憲法９条の問題、ジェンダーの問題、同性婚の問題
憲法９条の条文の読み上げ なんだか涙が出てきそうだった。
夕食は銀志朗のお好み焼き、でももうここはいいかな！
5.54km 1:01:36 11:07/km 40ｍ 13505歩 9.2km
世界ペンギンの日、国連記念日、歩道橋の日、拾得物の日、市町村制公布記念日、DNAの日、ギロチンの日、ファーストペイデー・初任給の日、小児がんゴールドリボンの日、しあわせニッコリ食で健康長寿の日、失語症の日、TMS・感動新婚旅行の日、志授業記念日、室蘭カレーラーメンの日、プレミアムフライデー、プリンの日、天神の縁日、高級食パン文化月間
700曇り 14℃（体感温度11℃）3m/s北の風 湿度61％ 日の出535日の入り1856
A山さんのウォーキング 風が強かった。
朝夕の気温差が大きすぎる。体調管理がタイヘンだ！
19010歩 12.9km
日本ダービー記念日、しぶしの日、ブルボン・プチの日、地蔵の縁日、愛宕の縁日、高級食パン文化月間
618曇り 13.3℃ 6km/h WSWの風 湿度81％ 日の出538日の入り1856
今日は一人ジョグ ウォークの人、山ピー、川島さんに会う。まだまだツツジもフジもきれいでジョグが楽しい。
明日からカズはガイドデビューだ。
今日は、ワンビルがオープンで、ニュースをみるとすごい行列だった。
16196歩 11.1km
サン・ジョルディの日、子ども読書の日、地ビールの日・ビールの日、慶應義塾大学開校記念日、消防車の日、シジミの日、ぐんま花の日、明治おいしい牛乳の日、国産小ねぎ消費拡大の日、天ぷらの日、乳酸菌の日、不眠の日、高級食パン文化月間
620曇り時々晴れ 15℃ 3m/s北北西の風 湿度96％ 日の出537日の入り1855
いよいよプリちゃんからミライースへ。
プリちゃんには15年間お世話になった。とても素晴らしい車。でもこれからの私たちには少しリスクが多すぎるようになる。あともう少しお世話になる。
井手さん、真理子ちゃんから新鮮野菜をいただく。
とっても有り難いことだ。
8338歩 5.7km
