しまくとぅばの日、「満州事変」勃発記念日、シュライヒフィギュアの日、本家白川けいちゃんの日、世界で初めて組織的に視覚障害者教育が始まった日、アコーディオン「Bébé Medusa」の日、「医療的ケア児・者」支援の日、防犯の日、蘆花忌、露月忌、歯ヂカラ探究月間
晴れ。日の出604日の入り1821
ようやく赤坂のスタバで、マンゴートロピカルを飲めた。
二胡の弦を取り換えてもらうことにした。
14821歩 8951m 447㎉
オゾン層保護のための国際デー、競馬の日・日本中央競馬会発足記念日、ハイビジョンの日、マッチの日、保湿クリームの日、牛とろの日、アサイーの日、G.A.P.記念日、軽量の日、グランド・ジェネレーションズ デー、海老の日、トロの日、十六茶の日、いい色髪の日、歯ヂカラ探究月間
516晴れ 28.9℃(体感温度34.4℃)7km/h SEの風 湿度79% 日の出603日の入り1823
早朝ジョグするとき、薄暗い。日の出はだんだん遅くなっているが、蒸し暑さだけは変わらず。大濠公園は暑い。明治通りにくると、お濠のハスの香りがする。空気も涼しい。
この時間は車もほとんど走っていない。
帰ると汗だくだ💦 今日は日が射す前に庭の草取りをした。気持ちもすっきり。
老人の日、スカウトの日、ひじきの日、大阪寿司の日、シルバーシート記念日、シャウプ勧告の日、石狩鍋記念日、レクリエーション介護士の日、スナックサンドの日、関ケ原合戦の日、エアコン丸洗いのクリピカの日、ニュータウンの日、ペタンクの日、心・血管病予防デー、牡蠣むきの日、いちごの日、歯ヂカラ探究月間
905曇り 31℃(体感温度32℃)3m/s 東南東の風 湿度71% 日の出602日の入り1824
9時まで寝ていた。疲れが取れないのか、夏バテなのか!
しかし午後一で 中央体育館で1時間卓球をした。数年ぶりだ。あとでぐったりだったが、楽しい時間だった。他の卓球台もみんな高齢者ばっかり。
10842歩 6548m
世界自殺予防デー、下水道の日、カラーテレビ放送記念日、屋外広告の日、車点検の日、知的障害者愛護デー、牛たんの日、キューテンの日(Q10の日)、和光堂ベビーフードの日、メディキュットの日、ナイトライダーの日、弓道の日、クラウドの日、ロマンスナイトの日、コンタクトレンズの日、給湯の日、苦汁(にがり)の日、いいショッピングQoo10の日、球都桐生の日、愛する小倉トーストの日、グルテンフリーライフの日、ストウブ・ココットの日、南郷トマトの日、糖化の日、パンケーキの日、アメリカンフライドポテトの日、バイナリーオプションの日、コッペパンの日、Windows 10 の日、スカイプロポーズの日、サガミ満天そばの日、キャッシュレスの日、みどり女忌、金毘羅の縁日、歯ヂカラ探究月間
517晴れ 28.3℃(体感温度31.1℃)7km/h SSEの風 湿度69% 日の出559 日の入り1831
今日も蒸し暑かったー❣ 家をでるときは、薄暗くて星もまたたいている。
大濠公園のいつものところで見る空は、後光がさしているような日の出だった。
1313に福岡空港でカズを出迎え。無事に帰ってきた。
9658歩 6.5km
救急の日、世界占いの日、チョロQの日、栗きんとんの日、温泉の日、男色の日、カーネルズ・デー、手巻寿司の日、秋のロールケーキの日、九九の日、親子でCOOK(くっく)の日、食べものを大切にする日、きゅうりのキューちゃんの日、骨盤臓器脱 克服の日、知恵の輪の日、ポップコーンの日、クラウドメディアの日、肌トラブル救急(QQ)の日、救缶鳥の日、オオサンショウウオの日、ココカラダの日、健康美脚の日、JDDA・ダンスミュージックの日、グーグーの日、ワクワクの日、二桁かけざん九九の日、美肌へ導く、化粧水の日、日本の食文化・燻製(スモーク)の日、魅学アカデミーのミューズの日、ペットも救急の日、おうちで美顔器の日、人工内耳の日、カリフォルニアワインの日、クレープの日、パソコン検定の日、えのすいクラゲの日、歯ヂカラ探究月間
516晴れ 26.1℃ 南の風 湿度79% 日の出558日の入り1833
すごく蒸し暑かった❣けど何とかジョグ。
体が重たいのでドタドタ走っている気がする。
今日もテキトーにすごす日。
22919歩 15.8km よく歩いた❣