月: 2025年11月

アフリカ工業化の日、世界哲学の日、毛皮の日、ピザの日、毛布の日、えびす講、ボジョレーヌーヴォー解禁、山梨県民の日、いいかんぶつの日、産業教育記念日、行政相談委員の日、発芽大豆の日、組織風土の日、イイツーキンの日、多肉植物の日、タブレット通信教育の日、メンズ脱毛を応援する日、競輪発祥の日、人と人をつなぐいい通話の日、ワインの日、発芽野菜の日、シチューライスの日、信州ワインブレッドの日、キャッシュレスの日、「森のたまご」の日、ダブルソフトでワンダブル月間

617曇り　11.7℃　6km/h南の風　湿度67％　日の出655日の入り1712
エィっとばかりに起きるとカズも起きた。
ちょっと風があるが気持ちよく走れた。
BREADで卵サンドとプチパンの朝食を買う。
明日は船津先生の文学講座だ。「山月記」
7.46km　20519歩　13.6km

農協記念日、鉄道電化の日、ペレの日、緑のおばさんの日、いい息の日、いい塾の日、いい育児の日、美眉育成の日、いい熟成ワインの日、クレープの日、シュークリームの日、熟カレーの日、松阪牛の日、共育の日、いいきゅうりの日、イクラの日、食育の日、熟成烏龍茶の日、ダブルソフトでワンダブル月間

2313やや曇り　9℃（8℃）1m/s南南西の風　湿度73％　日の出654日の入り1713
1530二胡の合同練習　なんとなく合ってきた。
今日の夕食は鍋だ。美味しくて何倍も食べてしまった。体重がすごいことに！
明日はジョグしよう。
全国的に寒い一日だったようだ。
14284歩　9.7km

もりとふるさとの日、ミッキーマウスの誕生日、雪見だいふくの日、カスピ海ヨーグルトの日、音楽著作権の日、住宅リフォームの日、いい家の日、SKBケースの日、いいイヤホン・ヘッドホンの日、建築設備士の日、セルフレジの日、黒門市場の日、電線の日、米食の日、防犯の日、「森のたまご」の日、ダブルソフトでワンダブル月間

621曇り　11.1℃　24km/h　NNWの風　湿度55％　日の出653日の入り1713
起きるのを躊躇した。エィッとばかりに起きてジョグ。肌寒く風がえらい強かった。曇り空だ。よっちゃんに2回会えた。西公園に行くとき向かいの歩道を和田さんが走っていた。
帰りの明治通りでふくだじょーさんに会った。
夜9℃　寒くて電気敷毛布を敷いてあったかくして休む。
7.20km　10777歩　7.3km

島原防災の日、将棋の日、肺がん撲滅デー、レンコンの日、ドラフト記念日、日本製肌着の日、暴君ハバネロの日、国産なす消費拡大の日、いなりの日、減塩の日、ダブルソフトでワンダブル月間

737やや曇り　12℃　1m/s南の風　湿度88％　日の出652日の入り1714
何をする気も起きず…大儀　タイギ漢字どうだっけ？グーグルで調べる。合ってた。
338歩　0.2km

交通事故による犠牲者を追悼する世界デー、家族の日、幼稚園開園の日、いいいろ塗装の日、録音文化の日、自然薯の日、いいいろの日、ぞうさんの日、いい色・色彩福祉の日、源流の日、いいビール飲みの日、いい色・琉球びんがたの日、フェイス＆ボディペインティングの日、いい囲炉裏の日、トロの日、十六茶の日、いい色髪の日、ダブルソフトでワンダブル月間

2346ほぼ晴れ　11℃　1m/s南の風　湿度87％　日の出651日の入り1714
1030過ぎみっちゃんのサポート。
夕食はあさやまのお好み焼きが食べたかったけど、日曜日がお休みということをすっかり忘れていた。ワンビルのもんじゃ焼きの店に入ってみた。ずいぶんと行列だったけど並んだ。
やっぱあさやまのお好み焼きを食べに行こう。
4321歩　2.9km

きものの日、こんぶの日、狩猟解禁日、かまぼこの日、生コンクリート記念日、のど飴の日、いい遺言の日、蔵（KURA）の日、口腔がん検診の日、予防争族（相続）を考える日、いいインコの日、イベリコ豚の日、敬護の日、うずしおベリー記念日、いちごの日、中華の日、オコパー・タコパーの日、同窓会の日、秋季全国火災予防運動、ダブルソフトでワンダブル月間

615晴れ　12.8℃　4km/h　SSEの風　湿度85％　日の出650日の入り1716
肌寒かったけど半そででジョグ。走っているとやっぱり暑くなり帰ってシャワーをかかる。
昼食は平尾にある中村調理学校のランチを食べた。
録画の、ベトナム戦争50年後の枯葉剤のドキュメンタリー番組をみた。衝撃だった。
もう言葉もでないくらい。
7.22km　25809歩　16.7km

いい石の日、いい樹脂の日、盛人の日、パチンコの日、ウーマンリブの日、アンチエイジングの日、埼玉県民の日、大分県民の日、医師に感謝する日、いい投資の日、いい上司（リーダー）の日、人生100年時代の日、タルタルソースの日、関門橋の日、GAPとSDGs農業の日、ケンキの日、丸大燻製屋・ジューシーの日、クラシコ・医師の日、秋季全国火災予防運動、ダブルソフトでワンダブル月間

750ほぼ晴れ　12℃　1m/s　南東の風　湿度87％　日の出649日の入り1716
小菊をいただいたので国分寺へ行く。
パトロールはボッチだったので、舞鶴公園鴻臚館から桜の小道を通って歩いた。
秋の虫の声があまり聞こえない。
21599歩　14.7km

いいひざの日、茨城県民の日、消費者がつくったシャンプー記念日、チーかまの日、いい焼き芋の日、いい瞳の日、一汁三菜の日、石井スポーツグループ 登山の日、お父さんの日、空也忌、虚空蔵の縁日、秋季全国火災予防運動、ダブルソフトでワンダブル月間

713曇り　13℃　0m/s　南東の風　湿度88％　日の出649日の入り1717
アレクサの「赤坂は断続的に雨」にだまされた！
今日は全然動いていない。
前田先生、モヒカンじゃなくなってたらしい！
1041歩　0.7km

　

皮膚の日、「四季」の日、コラーゲンペプチドの日、ベビーカーにやさしいまちづくりの日、いいにらの日、パレットの日、留学の日、マイクロニードル化粧品の日、AI音声活用の日、豆腐の日、酉の市、育児の日、パンの日、わんにゃんの日、モンテール・スイーツの日、心平忌、島尾忌、年金週間、秋季全国火災予防運動、ダブルソフトでワンダブル月間

651曇り　10℃　1m/s　東の風　湿度88％　日の出648　日の入り1717
下大利のビストロロッシェでヨガ7女会の集まり。明美ちゃん、桂さん、井手さん、るり子さん、先生。一年ぶり。先生88になるんだって。桂さん80になるんだって！
私もしっかり生きなきゃ！
13241歩　9.0km

恋人たちの日、チーズの日、電池の日、磁気の日、煙突の日、おりがみの日、靴下の日、下駄の日、宝石の日・ジュエリーデー、西陣の日、配線器具の日、鮭の日、ピーナッツの日、きりたんぽの日、もやしの日、税を知る週間、介護の日、公共建築の日、サッカーの日、鏡の日、ポッキー＆プリッツの日、箸の日、長野県きのこの日、ミュージカル「キャッツ」の日、ネイルの日、美しいまつ毛の日、モールアートの日、スーツセレクトの日、ジャックポットの日、いい出会いの日、まつげ美人の日、十一の奈良漬の日、コピーライターの日、チンアナゴの日、たくあんの日、サムライの日、ベースの日、いい獣医の日、プラズマクラスターの日、ライスパワーNo.11の日、串カツ田中の日、生ハムの日、立ち呑みの日、わんわんギフトの日、勇者の日、YEGの日、きみしゃんいりこの日、イオン液体の日、岩下の新生姜の日、シルク・ドゥ・ソレイユ『キュリオス』の日、ととのえの日、ひとり旅の日、豚まんの日、スティックパンの日、うまい棒の日、いただきます、やますの日、キットパスの日、棒ラーメンの日、夢をえがくバルーンアートの日、キリン一番搾りの日、ヤンヤンつけボーの日、おそろいの日、笑ってOne for Allの日、ハイブリッドキャリアの日、東筑軒の立ち食いうどん・そばの日、シマリスの日、ゴボチの日、おさかなのソーセージの日、ヘアドネーションの日、歯科インプラントで健康維持の日、ニシキアナゴの日、ヘコアユの日、WY WY！（ワイワイ！）記念日、Wi-Fiルーター見直しの日、ヤガイペンシルの日、TABASCOソースの日、ロールちゃんの日、めんの日、ダブルソフトの日、おかあちゃん同盟の日、亜浪忌、年金週間、秋季全国火災予防運動、ダブルソフトでワンダブル月間

616晴れ　10.0℃　4km/ｈ　SSEの風　湿度75％　日の出646日の入り1718
長袖を着てジョグ。すぐに暑くなった！
今夜は豚汁
7.25km　20245歩　13.3km