彼岸、ホットサンドを楽しむ日、スジャータの日、裏旬ぶどうの日、国産小ねぎ消費拡大の日、天ぷらの日、乳酸菌の日、不眠の日

デルフィニウムの花言葉
「清明」
花言葉の由来
青色の色素「デルフィニジン」を含み、青い花の代名詞ともいえるほど、美しいデルフィニウム。花言葉「清明」は、青い花の清々しいイメージが由来です。





900晴れ 14.4℃ 2km/h WNWの風 湿度78% 日の出618日の入り1832
さが桜マラソンの日 430に起きて530過ぎに家を出発。
9時スタート❣ 10キロまではなんとかフツーに走るが、それ以後は左足激痛 ひきつりながら走る。関門ギリギリに通っていけたが37キロの関門で後10秒のカウントダウン…でアウト
なんとか制限時間いっぱいに走れると思ったので悔し。
37.64km 5:41:41 9:05/km 71230歩