投稿者: Yuko

しまくとぅばの日、「満州事変」勃発記念日、シュライヒフィギュアの日、本家白川けいちゃんの日、世界で初めて組織的に視覚障害者教育が始まった日、アコーディオン「Bébé Medusa」の日、「医療的ケア児・者」支援の日、米食の日、防犯の日、「森のたまご」の日、蘆花忌、露月忌、歯ヂカラ探究月間

643曇り時々晴れ　26℃（27℃）2m/s南の風　湿度90％　日の出603日の入り1821
ありた整形外科のビルのとなりの駐車場で、杷木から車でぶどうを販売されてる方と、ほぼ１年ぶりにお会いした。待ってました❣　この方のぶどうは美味しい❣
5226歩　3.2km

キュートな日・キュートナーの日、イタリア料理の日、国産なす消費拡大の日、いなりの日、減塩の日、牧水忌、鬼城忌、歯ヂカラ探究月間

637やや曇り　25℃（27℃）2m/s南南東の風　湿度91％　日の出603日の入り1822
今日の月は有明月というそうだ。
1530から二胡レッスン。今日は11月30日の発表会で一緒に演奏するかたとの練習だったので、とても楽しかった。あっという間に時間が経った。
家に帰り着いた途端雨が降り出し、すぐに豪雨になった。まさに間一髪。
大切な二胡が雨にぬれなくてよかった。
8733歩　5.9km

競馬の日・日本中央競馬会発足記念日、ハイビジョンの日、マッチの日、保湿クリームの日、牛とろの日、アサイーの日、G.A.P.記念日、トロの日、十六茶の日、いい色髪の日、歯ヂカラ探究月間

618晴れ　26.7℃（33℃）4km/h　SEの風　湿度87％　日の出603日の入り1823
二日連続ジョグ。榮さんに会う「もうじきやね」と話す。100キロウォークのことだ。
街路樹のイチョウの木から歩道にギンナンが落ちてて通行人に踏まれてつぶれていた。
秋の気配はする。空だって秋の空に近い。ただただ猛暑が続く。
7.24km　総11239歩　7.5km

国際民主主義デー、老人の日、スカウトの日、ひじきの日、大阪寿司の日、シルバーシート記念日、シャウプ勧告の日、石狩鍋記念日、レクリエーション介護士の日、スナックサンドの日、関ケ原合戦の日、エアコン丸洗いのクリピカの日、ニュータウンの日、日本のキャビアの日、軽量の日、グランド・ジェネレーションズ デー、海老の日、いちごの日、中華の日、歯ヂカラ探究月間

614晴れ　27.2℃（31.7℃）6km/h　SEの風　湿度91％　日の出602日の入り1823
祭日なのでジョグした。山領さん、山ピー、ジュンちゃん、ゆっこちゃんに会った。ゆっこちゃんは東京レガシーマラソン大会に当たったそうだ。
カズも一緒に西公園をジョグする。
中央体育館で太極拳の練習もする。
100キロウォークのためのJR切符をネット予約した。早割だからお得だ。
7.29km　総17549歩　7.4km

セプテンバーバレンタイン、グリーンデー、揚州商人スーラータンメンの日、コスモスの日、食いしん坊の日、心・血管病予防デー、丸大燻製屋・ジューシーの日、クラシコ・医師の日、歯ヂカラ探究月間

639雨　26℃（28℃）2m/s南南西の風　湿度89％　日の出601日の入り1826
ゴロゴロ雷が鳴っている。
インキューブで北極まくらを買って、てるまろおじとさちこおばに敬老の日のプレゼント。
今日から相撲が始まって、なんとテレビの左画面の土俵近くの升席にデビ夫人が写っていた。
8232歩　5.6km

乃木大将の日、（旧）司法保護記念日、クリスタルジェミーの日、北斗の拳の日、管理会計の日、ファミリーカラオケの日、一汁三菜の日、石井スポーツグループ 登山の日、お父さんの日、VSOP運動の日、虚空蔵の縁日、歯ヂカラ探究月間

619晴れ　27.8℃（31.7℃）7km/h　SSEの風　湿度78％　日の出600日の入り1826
土曜日の大濠公園はランナーでいっぱいだ。
あっこちゃんとも出会えた。
西公園も走る。まだまだ暑いのでケッコー大変だがガンバだ。
7.35km　総13407歩　9.2km

国際南南協力デー、宇宙の日、水路記念日、マラソンの日、鳥取県民の日、秋のメープルもみじの日、クイズの日、豆腐の日、育児の日、パンの日、わんにゃんの日、歯ヂカラ探究月間

649霧雨　25℃（27℃）1ms南東の風　湿度90％　日の出600日の入り1829
13209歩　8.8km

公衆電話の日、愛国者の日、たんぱく質の日、日本骨髄増殖性腫瘍の日、ロールちゃんの日、めんの日、ダブルソフトの日、おかあちゃん同盟の日、歯ヂカラ探究月間

907曇り晴れ　28℃（29℃）2m/s北東の風　湿度81％　日の出559日の入り1830
疲れてジョグできず。8時まで寝ていた！
今日って同時多発テロ事件があった日じゃなかったっけ？
福岡市からのメールで高齢者乗車券の手続き案内がきた。
579歩　349m

世界自殺予防デー、下水道の日、カラーテレビ放送記念日、屋外広告の日、車点検の日、知的障害者愛護デー、牛たんの日、キューテンの日（Q10の日）、和光堂ベビーフードの日、メディキュットの日、ナイトライダーの日、弓道の日、クラウドの日、ロマンスナイトの日、コンタクトレンズの日、給湯の日、苦汁（にがり）の日、いいショッピングQoo10の日、球都桐生の日、愛する小倉トーストの日、グルテンフリーライフの日、ストウブ・ココットの日、コラーゲン・トリペプチドの日、BARTHナイトルーティンの日、南郷トマトの日、糖化の日、パンケーキの日、アメリカンフライドポテトの日、バイナリーオプションの日、コッペパンの日、Windows 10 の日、スカイプロポーズの日、サガミ満天そばの日、キャッシュレスの日、モンテール・スイーツの日、みどり女忌、金毘羅の縁日、歯ヂカラ探究月間

718霧雨　25℃（27℃）1ms南の風　湿度92％　日の出558日の入り1832
夕べ、夜中の2時までアマゾンの映画「プリズンブレイク」を見ていたので起きるのがきつかった。当然だ。私の年齢でこんな夜更かしはいかんだろ！
午前中大雨。カズが車でeマート、ハカタベーカリの送り迎えをしてくれた。
午後にも大谷楽器まで二胡を受け取りに行くのに車で連れて行ってくれた。
暑いなかウロウロせずにすんだ。ありがたし！
2833歩　1.9km

救急の日、世界占いの日、チョロQの日、栗きんとんの日、温泉の日、男色の日、カーネルズ・デー、手巻寿司の日、秋のロールケーキの日、九九の日、親子でCOOK（くっく）の日、食べものを大切にする日、きゅうりのキューちゃんの日、骨盤臓器脱 克服の日、知恵の輪の日、ポップコーンの日、クラウドメディアの日、肌トラブル救急（QQ）の日、救缶鳥の日、オオサンショウウオの日、ココカラダの日、健康美脚の日、JDDA・ダンスミュージックの日、グーグーの日、ワクワクの日、二桁かけざん九九の日、美肌へ導く、化粧水の日、日本の食文化・燻製（スモーク）の日、魅学アカデミーのミューズの日、ペットも救急の日、おうちで美顔器の日、人工内耳の日、カリフォルニアワインの日、SIAA抗菌の日、クレープの日、パソコン検定の日、えのすいクラゲの日、歯ヂカラ探究月間

618晴れ　27.8℃（32.2℃）9km/h　SSEの風　湿度86％　日の出558日の入り1834
満月が青空に溶け込んで、西の空の雲といっしょに隠れていった。
蒸し暑くてジョグはしんどい。でも西公園でも挨拶を交わす人が増えてきた。
二胡の弦の張替えが済みました、と連絡があった。
台湾サンダルをずーっと履いてるので、サンダルのあとが素足にくっきりだ。
7.24km　総15049歩　10.1km