防災とボランティアの日、ひょうご安全の日、おむすびの日、湾岸戦争開戦の日、今月今夜の月の日、国産なす消費拡大の日、いなりの日、減塩の日
1916曇り時々晴れ 6℃ 1m/s 西北西の風 湿度69％ 日の出721日の入り1736
室見川でカワセミを見た。サーッと水面に顔をつけたけど エサが取れたのやら取れんかったのやら❣瞬きする速さだったからわからん…
20391歩 13.9km
左義長、半襟の日、警視庁創設記念日、手洗いの日、フードドライブの日、ウィキペディアの日、アダルトの日、「適サシ肉」の日、くりこ庵・たい焼きの日、いちごの日
小雨と曇り 7.5℃ 5m/s北北西の風 湿度63％ 日の出723日の入り1733
21491歩 14.6km
博多キッテビル往復ウォーキング このサンダルに慣れてフルマラソンを走ってみたい❣
ピース記念日、咸臨丸出航記念日、遺言の意味を考える日、伊達のあんぽ柿の日、一汁三菜の日、石井スポーツグループ 登山の日、お父さんの日、虚空蔵の縁日
晴れ 6.2℃ 2m/s西の風 湿度46％ 日の出723日の入り1731
昨日とは打って変わっていい天気。
道の駅でマラソン大会のゼッケンをみせるとガラポンができる。500円券が当たった。
もちろんたくさん買い物した。
桜島の日、いいにんじんの日、いいねの日（エールを送る日）、豆腐の日、育児の日、パンの日、わんにゃんの日
第42回指宿菜の花マラソン大会。
雨の中を走る。風つよいし、雷鳴るしスゴイ悪天候のなかを走る。
藤代てっちゃん、佐藤おさむさん、ひとみさん、みんなサッサと先に行った。
寒くて走り続けた。トロトロと。
エイドごとに立ち寄り、美味しいおもてなしをいっぱいいただいた。
とても楽しいマラソンだった。
関門を気にせず走れたので、カズと一緒のゴール。
そして、人生初の砂風呂体験❣ なんといういい一日だったろう❣
樽酒の日、塩の日、マカロニサラダの日、UNO（ウノ）の日、アスパラガスビスケットの日、イラストレーションの日、シャー芯の日、ラッキー1番・ラッピー君の誕生日、はじめます宣言の日、髪について考える日、ロールちゃんの日、めんの日、VSOP運動の日、ダブルソフトの日、おかあちゃん同盟の日、一一一忌
803曇り 1℃（0℃）2m/s 西北西の風 湿度76％ 日の出723日の入り1729
10時に我が家を出発 15時過ぎに指宿に着く。受付してもらいしばらくウロウロ。
夕食は、「なべしま」の焼肉。明日のためのエネルギー補給だ。
菜の花があちこちで咲いている。
明日は大荒れの天気だそうな…
さんま寿司の日、十日戎、明太子の日、かんぴょうの日、糸引き納豆の日（糸の日）、インテリア検定の日、豊後高田市移住の日、ワンテンの日、イトウの日、インターンの日、インターンシップの日、百十郎の日、ひものの日、伊藤くんの日、ten.めばえの日、補幸器の日、イヤホンガイドの日、まいどおおきに食堂の日、みんなの移住の日、ほしいもの日、糖化の日、パンケーキの日、アメリカンフライドポテトの日、バイナリーオプションの日、コッペパンの日、Windows 10 の日、スカイプロポーズの日、サガミ満天そばの日、キャッシュレスの日、善哉忌、金毘羅の縁日
743 雪 雲り マイナス2℃（マイナス4℃） 3m/s北西の風 湿度73％ 日の出723日の入り1728
夕べから雪だ。朝積もっていた。
バス、走ってない。都市高速封鎖。道路大渋滞。九州は雪に慣れてないから。
道が凍っていてみんなトロトロ運転。歩道で転倒した人が救急車で運ばれようとしている。
29254歩 19.9km
風邪の日、ジャマイカ ブルーマウンテンコーヒーの日、一番くじの日、クレープの日、パソコン検定の日、えのすいクラゲの日、青々忌
738曇り雪 2℃（マイナス5℃）6m/s西北西の風 湿度73％ 日の出723日の入り1727
博多マルイに台湾サンダルを買いに行く。大雪だ！
18612歩14.6km 博多駅まで行きは歩き、帰りは地下鉄。
「平成」改元の日、勝負事の日、ロックの日、外国郵便の日、イヤホンの日、遺影撮影の日、大戸屋・定食の日、能登ヒバの日、信州地酒で乾杯の日、歯ブラシ交換デー、ホールケーキの日、スッキリ美腸の日、生パスタの日、薬師縁日
619曇り 6.7℃（3.3℃）20km/h NWの風 湿度46％ 日の出723日の入り1727
ようやくジョグする。風がとても強く寒かった。
足腰のこわばりがようやくとれた。
5.7km
