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650曇り時々晴れ 20℃ 2m/秒 北北東の風 湿度95% 日の出509日の入り1931
今日の朝ジョグは悩んだうえにヤメ。
結果26413歩 15953m 797キロカロリー
朝ジョグしたら3万歩を超えてオーバーワーク。やり過ぎになってた。