彼岸、清掃の日、畳の日、歯科技工士記念日、みどりの窓口記念日、海藻サラダの日、みんなでつくろう再エネの日、ブルボン・プチの日、言水忌、南洲忌、地蔵の縁日、愛宕の縁日、動物愛護週間、秋の全国交通安全運動、結核予防週間、歯ヂカラ探究月間
614晴れ 20.6℃ 4km/h SSWの風 湿度81% 日の出608日の入り1811
右ひざに加えて右腰までピリピリ痛くなってきた!
5時の目覚ましに全く気が付かなかった。
目が覚めて外が明るいな!と思ったら6時だった。久しぶりにラジオ体操にいった。
太極拳の前田先生に挨拶できた。
今日はエラク涼しかった。
10440歩 6.9km