20240621金曜日 夏至、国際ヨガの日

スナックの日、がん支えあいの日、フルーツカービングの日・ソープカービングの日、えびフライの日、AGEについて考える日、太陽の子保育の日、スパークリング日本酒の日、世界一周の日、冷蔵庫の日、キャンドルナイトの日、太陽光発電の日、犬を職場に連れて行く日、仕事も遊びも一生懸命の日、酒風呂の日、マリルージュの日、myDIYの日、ゼクシオの日(XXIOの日)、木挽BLUEの日

6月21日の誕生花:シルクジャスミン
シルクジャスミンの花言葉
「純真な心」
花言葉の由来
花言葉「純真な心」は、シルクジャスミンの純白の花色が由来です。
午前中の福岡タワー 百道浜海岸より
遠くに見えるは海の中道と志賀島
大きくなってる我が家のトマト
緑の庭
午後の我が家の空
ピンクレモンの葉 アゲハの幼虫と卵は引っ越してもらった
舞鶴公園からの夕焼け
公園パトロールに出発

650曇り時々晴れ 20℃ 2m/秒 北北東の風 湿度95% 日の出509日の入り1931
今日の朝ジョグは悩んだうえにヤメ。
結果26413歩 15953m 797キロカロリー 
朝ジョグしたら3万歩を超えてオーバーワーク。やり過ぎになってた。