競馬の日・日本中央競馬会発足記念日、ハイビジョンの日、マッチの日、保湿クリームの日、牛とろの日、アサイーの日、G.A.P.記念日、トロの日、十六茶の日、いい色髪の日、歯ヂカラ探究月間
618晴れ 26.7℃（33℃）4km/h SEの風 湿度87％ 日の出603日の入り1823
二日連続ジョグ。榮さんに会う「もうじきやね」と話す。100キロウォークのことだ。
街路樹のイチョウの木から歩道にギンナンが落ちてて通行人に踏まれてつぶれていた。
秋の気配はする。空だって秋の空に近い。ただただ猛暑が続く。
7.24km 総11239歩 7.5km
国際民主主義デー、老人の日、スカウトの日、ひじきの日、大阪寿司の日、シルバーシート記念日、シャウプ勧告の日、石狩鍋記念日、レクリエーション介護士の日、スナックサンドの日、関ケ原合戦の日、エアコン丸洗いのクリピカの日、ニュータウンの日、日本のキャビアの日、軽量の日、グランド・ジェネレーションズ デー、海老の日、いちごの日、中華の日、歯ヂカラ探究月間
614晴れ 27.2℃（31.7℃）6km/h SEの風 湿度91％ 日の出602日の入り1823
祭日なのでジョグした。山領さん、山ピー、ジュンちゃん、ゆっこちゃんに会った。ゆっこちゃんは東京レガシーマラソン大会に当たったそうだ。
カズも一緒に西公園をジョグする。
中央体育館で太極拳の練習もする。
100キロウォークのためのJR切符をネット予約した。早割だからお得だ。
7.29km 総17549歩 7.4km
セプテンバーバレンタイン、グリーンデー、揚州商人スーラータンメンの日、コスモスの日、食いしん坊の日、心・血管病予防デー、丸大燻製屋・ジューシーの日、クラシコ・医師の日、歯ヂカラ探究月間
639雨 26℃（28℃）2m/s南南西の風 湿度89％ 日の出601日の入り1826
ゴロゴロ雷が鳴っている。
インキューブで北極まくらを買って、てるまろおじとさちこおばに敬老の日のプレゼント。
今日から相撲が始まって、なんとテレビの左画面の土俵近くの升席にデビ夫人が写っていた。
8232歩 5.6km
乃木大将の日、（旧）司法保護記念日、クリスタルジェミーの日、北斗の拳の日、管理会計の日、ファミリーカラオケの日、一汁三菜の日、石井スポーツグループ 登山の日、お父さんの日、VSOP運動の日、虚空蔵の縁日、歯ヂカラ探究月間
619晴れ 27.8℃（31.7℃）7km/h SSEの風 湿度78％ 日の出600日の入り1826
土曜日の大濠公園はランナーでいっぱいだ。
あっこちゃんとも出会えた。
西公園も走る。まだまだ暑いのでケッコー大変だがガンバだ。
7.35km 総13407歩 9.2km
公衆電話の日、愛国者の日、たんぱく質の日、日本骨髄増殖性腫瘍の日、ロールちゃんの日、めんの日、ダブルソフトの日、おかあちゃん同盟の日、歯ヂカラ探究月間
907曇り晴れ 28℃（29℃）2m/s北東の風 湿度81％ 日の出559日の入り1830
疲れてジョグできず。8時まで寝ていた！
今日って同時多発テロ事件があった日じゃなかったっけ？
福岡市からのメールで高齢者乗車券の手続き案内がきた。
579歩 349m
世界自殺予防デー、下水道の日、カラーテレビ放送記念日、屋外広告の日、車点検の日、知的障害者愛護デー、牛たんの日、キューテンの日（Q10の日）、和光堂ベビーフードの日、メディキュットの日、ナイトライダーの日、弓道の日、クラウドの日、ロマンスナイトの日、コンタクトレンズの日、給湯の日、苦汁（にがり）の日、いいショッピングQoo10の日、球都桐生の日、愛する小倉トーストの日、グルテンフリーライフの日、ストウブ・ココットの日、コラーゲン・トリペプチドの日、BARTHナイトルーティンの日、南郷トマトの日、糖化の日、パンケーキの日、アメリカンフライドポテトの日、バイナリーオプションの日、コッペパンの日、Windows 10 の日、スカイプロポーズの日、サガミ満天そばの日、キャッシュレスの日、モンテール・スイーツの日、みどり女忌、金毘羅の縁日、歯ヂカラ探究月間
718霧雨 25℃（27℃）1ms南の風 湿度92％ 日の出558日の入り1832
夕べ、夜中の2時までアマゾンの映画「プリズンブレイク」を見ていたので起きるのがきつかった。当然だ。私の年齢でこんな夜更かしはいかんだろ！
午前中大雨。カズが車でeマート、ハカタベーカリの送り迎えをしてくれた。
午後にも大谷楽器まで二胡を受け取りに行くのに車で連れて行ってくれた。
暑いなかウロウロせずにすんだ。ありがたし！
2833歩 1.9km
救急の日、世界占いの日、チョロQの日、栗きんとんの日、温泉の日、男色の日、カーネルズ・デー、手巻寿司の日、秋のロールケーキの日、九九の日、親子でCOOK（くっく）の日、食べものを大切にする日、きゅうりのキューちゃんの日、骨盤臓器脱 克服の日、知恵の輪の日、ポップコーンの日、クラウドメディアの日、肌トラブル救急（QQ）の日、救缶鳥の日、オオサンショウウオの日、ココカラダの日、健康美脚の日、JDDA・ダンスミュージックの日、グーグーの日、ワクワクの日、二桁かけざん九九の日、美肌へ導く、化粧水の日、日本の食文化・燻製（スモーク）の日、魅学アカデミーのミューズの日、ペットも救急の日、おうちで美顔器の日、人工内耳の日、カリフォルニアワインの日、SIAA抗菌の日、クレープの日、パソコン検定の日、えのすいクラゲの日、歯ヂカラ探究月間
618晴れ 27.8℃（32.2℃）9km/h SSEの風 湿度86％ 日の出558日の入り1834
満月が青空に溶け込んで、西の空の雲といっしょに隠れていった。
蒸し暑くてジョグはしんどい。でも西公園でも挨拶を交わす人が増えてきた。
二胡の弦の張替えが済みました、と連絡があった。
台湾サンダルをずーっと履いてるので、サンダルのあとが素足にくっきりだ。
7.24km 総15049歩 10.1km
「明治」改元の日、サンフランシスコ平和条約調印記念日、ニューヨークの日、桑の日、クータ・バインディングの日、クーパー靱帯の日、クレバの日（908DAY）、新聞折込求人広告の日、Cook happinessの日、マスカラの日、スペインワインの日、ファイバードラムの日、休養の日、ハヤシの日、クレバリーホームの日、いずし時の記念日、ドンペンの日、よくばり脱毛の日、クリープハイプの日、信州地酒で乾杯の日、歯ブラシ交換デー、ホールケーキの日、スッキリ美腸の日、果物の日、生パスタの日、帰雁忌、薬師縁日、歯ヂカラ探究月間
712霧雨 27℃（28℃）2m/s南の風 湿度88％ 日の出557日の入り1834 満月🌕
大島眼科へ行く。目薬を1日2回で、使い切ったら終わり、何かあったらまたおいで、になった。
中央体育館でカズと太極拳の稽古。動画をとってもらってみたら、直さないかんところばっかりだった。1時間もすると疲れ切った。
明日はジョグにいくぞ！
14170歩 10.5km
