有料駐車場の日・パーキングメーターの日、帝銀事件の日、携帯アプリの日、コラーゲンの日、1ドア2ロックの日、腸内フローラの日、モンチッチの日、ファーストバスデー、風呂の日、プルーンの日、ツローの日、寒梅忌、全国学校給食週間
756ほぼ晴れ 0℃（1℃）2m/s南南東の風 湿度73％ 日の出718日の入り1743
さあ9時、四国へ向かって出発だ！しまなみ海道走りたかった（車で）
四国まで遠いーーーーー！午後4時だ！
かろうじて円明寺（えんみょうじ）と太山寺（たいさんじ）に行けた！
可愛い市電に乗り道後温泉にも行けた。
ホテルから松山城もみえる。
13714歩 9.4km
お詫びの日、中華まんの日・あったか旭川まんの日、左遷の日、石ノ森章太郎生誕記念日、菅公学生服の日、美容記念日、ホットケーキの日、一室入魂の日、とちぎのいちごの日、主婦休みの日、プリンの日、いたわり肌の日、法然忌、天神の縁日、全国学校給食週間
702晴れ 3℃（マイナス5℃）6m/s北西の風 湿度60％ 日の出719日の入り1742
9時から大濠公園の定期清掃。大勢のランナーが走っていた。
アッコちゃんと話せたのがうれしかった。
15242歩 9.8km
法律扶助の日、郵便制度施行記念日、ゴールドラッシュの日、ボーイスカウト創立記念日、結祝フィナンシェの日、削り節の日、ブルボン・プチの日、葦平忌、地蔵の縁日、愛宕の縁日、全国学校給食週間
617曇り 6.7℃（3.9℃）17km/h 西北西の風 湿度60％
おとといより寒さはマシ。でも起きるのは躊躇した！
朝焼けが美しかった。
8.82km 総18258歩 11.7km
ワン・ツー・スリーの日、八甲田山の日、真白き富士の嶺の日、アーモンドの日、碧南人参の日、六次産業の日、アート引越センターの日、八丈島から南大東島への上陸記念日、花粉対策の日、算額文化を広める日、一無、二少、三多の日、アガる日、オメガ3の日、国産小ねぎ消費拡大の日、天ぷらの日、乳酸菌の日、不眠の日、羅山忌
2309曇り 3℃（2℃）2m/s南西の風 湿度84％ 日の出719日の入り1741
昨日今日とすごく寒い。体があったまりにくい。
夕方から少し雨模様でカズのパトロールは中止になった。
21547歩 14.7km
ジャズの日、飛行船の日、夫婦の日、ショートケーキの日、禁煙の日、デルちゃん誕生の日、ラブラブサンドの日、カニカマの日、なないろSMSの日、黙阿弥忌
614曇り 1.7℃（マイナス9℃）22km/h北北西の風 湿度46％ 日の出720日の入り1739
すごく寒い！手足全く温まらない！風も強い。寒さ一段と強く感じた。
血圧は体が冷えてると下がるようだ。先生がびっくりして測りなおしてくれた。それでも若干低かった。
天神はこんな寒さでもそこそこ人出があった。海外の人が多い。中国の人多い。
ジョグ7.4km 総歩21125歩 13.6km
初大師・初弘法、ライバルが手を結ぶ日、ユニベアシティの日、スイートピーの日、Spartyのパーソナライズ記念日、瞳の黄金比率の日、マリルージュの日、myDIYの日、ゼクシオの日（XXIOの日）、漬物の日、木挽BLUEの日、久女忌、大寒忌
2343晴れ 0℃（マイナス8℃）6m/s北西の風 湿度52％日の出720日の入り1739
なんという寒さだ！
二胡レッスン1530に変更して渕上さん、小佐井さんと合同で3月の出演に向けて練習。
話が弾んで、どこかの施設とかで演奏できたらいいな！ってことになった。実現できたらいいな！
17616歩 12km
二十日正月、玉の輿の日、血栓予防の日、トゥー・チェロズの日、海外団体旅行の日、アメリカ大統領就任式、インクルーシブを考える日、黒生メルティの日、足袋下の日、シマエナガの日、甘酒の日、ぬか床の日、ワインの日、発芽野菜の日、シチューライスの日、信州ワインブレッドの日、キャッシュレスの日、乙字忌
927曇り 7℃（2℃）5m/s北の風 湿度67％ 日の出721日の入り1737
アレクサの「赤坂は断続的に雨」にだまされる。というより、確認もしないまま確信犯的にジョグをずる休みする。
1483歩 1.0km
家庭用消火器点検の日、いいくちの日、イチジク浣腸の日、はっぴいおかん・大阪いちじくの日、空気清浄機の日、ワンクの日、「信州・まつもと鍋」の日、クレープの日、シュークリームの日、熟カレーの日、松阪牛の日、共育の日、いいきゅうりの日、イクラの日、食育の日、熟成烏龍茶の日、明恵忌
1005ほぼ晴れ 11℃（14℃）1m/s南の風 湿度72％ 日の出721日の入り1736
今日は930までゆっくりしていた。
やっぱ左足の具合がよくない。ふくらはぎがちくちくして安眠を妨げる。
ジュンク堂で岩波書店の国語辞典と四国巡礼の旅の本を買う。クオカードさまさまだ。
地球温暖化、慣れるのか。暑かったり寒かったり 今のところ全くついてゆけない！
8752歩 6.0km
118番の日、初観音、振袖火事の日、カップスターの日、ひらく、いい鼻の日、いい部屋の日、愛するチンチラの日、チワワ ありがとうの日、三十路の日、いい菌バランスの日、米食の日、防犯の日
920晴れ 7℃（10℃）1m/s南東の風 湿度77％ 日の出721日の入り1735
カズは100キロウォークの練習会にでかけるが、しばらくして帰ってきた。
今日はグダグダゴロゴロでほとんど動いていない。
118歩 71m
ひょうご安全の日、おむすびの日、湾岸戦争開戦の日、今月今夜の月の日、国産なす消費拡大の日、いなりの日、減塩の日、オコパー・タコパーの日、同窓会の日
617曇り晴れ 8.3℃ 6km/h SEの風 湿度76％ 日の出722日の入り1735
よっちゃん、大野さん、もひかん先生、あっこちゃんに会えた。あっこちゃんは丸亀ハーフマラソンをエントリーしてるんだって。今日、阪神淡路大震災があった日だ。5時46分52秒 黙祷を捧げてからランしたってFBに書いてあった。もう31年も前になるんだ。あのときのことは忘れない。
ジョグ7.30km 総歩数18746歩 12km
