青年海外協力隊の日、女子大の日、「聴く」の日、腰痛ゼロの日、ジャムの日、肌には知る権利がある記念日、珈琲牛乳の日、四川料理の日、リラクゼーションドリンク「CHILL OUT」の日、モンストの日、ワインの日、発芽野菜の日、シチューライスの日、信州ワインブレッドの日、キャッシュレスの日、オコパー・タコパーの日、同窓会の日、菜の花忌、木蓮忌、高級食パン文化月間
617曇りから雨☔雨☔ 気温17.8℃ 9kph ESEの風 湿度62％ 日の出542日の入1853
どんぐり公園でラジオ体操のあと、前田先生の太極剣の指導を受ける。
やっぱ、難しい。
乗馬許可記念日、養育費の日、飼育の日、良いきゅうりの日、みんなの保育の日、収育の日、養育費を知る日、クレープの日、シュークリームの日、熟カレーの日、松阪牛の日、共育の日、イクラの日、食育の日、熟成烏龍茶の日、高級食パン文化月間
616晴れ 13.9℃ 6kph 南東の風 湿度84％ 日の出543日の入1852
快適に走れた。よっちゃんと地震の話をした。
金曜日のお茶の先生いなかった。
船津先生の古典文学講座 遊友塾 令和6年度開講 志賀直哉の「城の崎にて」
発明の日、よい歯の日、三重県民の日、岡山県創立の日、お香の日、ウッドデッキの日、ガーベラ記念日、よいお肌の日、毛穴の日、夏美容はじめの日、準婚カップルの絆を確認し合う日、米粉を使った四角いシュークリーム「myblock」の日、ニューギンのよいパチンコの日、防犯の日、「森のたまご」の日、高級食パン文化月間
659曇り 16℃（体感温度18℃） 2ｍ/秒 北東の風 湿度88％ 日の出544日の入1851
左足、大腿骨辺に違和感、ジョグ休む。今日はそれでも9689歩 歩いている。
職安記念日・ハローワークの日、なすび記念日、飯田・下伊那の日（五平もち記念日）、クイーン（Queen）の日、まいどなの日、国産なす消費拡大の日、いなりの日、減塩の日、高級食パン文化月間
614晴れ 14.4℃ 6kph Eの風 湿度88％ 日の出545日の入1851
今日は、ハート❤のサングラスをかけてジョグ。
稲田さんから「似合ってますよ」と言われ、照れる❣
舞鶴公園のツツジが美しくてついつい見とれる。フジの花もだ。
つるぎの練習をして休もうとしてたら、けたたましい地震警報。
2317愛媛、高知で地震 震度6弱。
ボーイズビーアンビシャスデー、ヴィラデスト・田園記念日、エスプレッソの日、Foursquareの日、えのすいの日、SWEET SIXTEEN文化の日、トロの日、十六茶の日、いい色髪の日、康成忌、雄老忌、桜風忌、高級食パン文化月間
615曇り 16.1℃北の風 湿度94％ 日の出546日の入1850
久しぶりに走れた。よっちゃんから三日ぶりやね❣と言われた。
午前中庭の草取り。７割ほど草をひいたらずいぶんとすっきりした。
庭はすっきり、私の体はぐったり。
ヘリコプターの日、象供養の日、遺言の日、ジャッキー・ロビンソンの日、東京ディズニーランド開園記念日、京和装小物の日、よい酵母の日、良いコラーゲンの日、からあげクン誕生日、日本巡礼文化の日、いちご大福の日、IJIMEQUEST415の日、宮崎カーフェリーの日、スクフェスの日、愛国者の日、いちごの日、梅若忌、登美子忌、春の全国交通安全運動、高級食パン文化月間
703曇り、雨 20℃（体感温度21℃）2ｍ/秒 南東の風 湿度69% 日の出547日の入1849
今朝も体調イマイチでジョグ休む。とはいえ、11496歩は歩いている。距離は6943ｍだ。
パートナーデー、フレンドリーデー、柔道整復の日、タイタニック号の日、良い年の日、椅子の日、ロスゼロの日、ブラックチョコレートの日、家具の町東川町・椅子の日、ピロリ菌検査の日、丸大燻製屋・ジューシーの日、クラシコ・医師の日、春の全国交通安全運動、高級食パン文化月間
625晴れ 14℃（体感温度13℃）2ｍ/秒 北の風 湿度85％ 日の出549日の入1848
体調イマイチで今日もジョグなし。
西鉄二日市から大橋まで普通電車に乗った。車掌さんが「令和の里 都府楼前」ととってもよい声でアナウンスした。こんなに はっきりとしたいい声でアナウンスする車掌さん 久しぶりだ。
喫茶店の日、決闘の日、恵美子の日、浄水器の日、新型インフルエンザ対策の日、ブルダック炒め麺の日、花キューピットの日、一汁三菜の日、石井スポーツグループ 登山の日、お父さんの日、VSOP運動の日、啄木忌、虚空蔵の縁日、春の全国交通安全運動、高級食パン文化月間
737晴れ 18℃（体感温度23℃）1m/秒 南東の風 湿度83％ 日の出550日の入1848
昨夜からの体調不良でジョグなし。
大濠公園は観光客多い。
パンの記念日、東京大学創立記念日、子どもを紫外線から守る日、徳島県にんじんの日、国分寺ペンシルロケット記念日、補綴（ほてつ）の日、シャイニーカラーズの日、タイルの日、豊橋「つまもの」の日、豆腐の日、育児の日、パンの日、わんにゃんの日、春の全国交通安全運動、高級食パン文化月間
616晴れ 14.4℃ 4kph SSEの風 湿度94％ 日の出551日の入1847
護国神社前のお濠のフジの花が一気に咲いていた。シラサギが花見していた❣
中央線開業記念日、ガッツポーズの日、しっかりいい朝食の日、ロールちゃんの日、めんの日、ダブルソフトの日、おかあちゃん同盟の日、春の全国交通安全運動、高級食パン文化月間
617晴れ 12.8℃ 6kph南南東の風 湿度61％ 日の出552日の入1846
もう、すっかり明るくて青い空、白い雲。
今日は東の空で虹のかけらを見つけた。七色に輝いて 空がなおさら美しい。
