まつ育の日、「信州・まつもと鍋」の日、クレープの日、シュークリームの日、熟カレーの日、松阪牛の日、共育の日、いいきゅうりの日、イクラの日、食育の日、熟成烏龍茶の日
600晴れ 8.3℃ 湿度81％ 3m/s 南南東の風 日の出717日の入り1713
19時から舞鶴公園・大濠公園親子パトロール
途中ポチポチ雨だったが、無事に終了。
28355歩 19.3km
国連加盟記念日、東京駅完成記念日、ナボナの日、CACHATTOの日、「食べたい」を支える訪問歯科診療の日、ファイナルファンタジーの日、米食の日、防犯の日、「森のたまご」の日、源内忌
731ほぼ晴れ 6℃ 1m/s南の風 湿度79％ 日の出717日の入り1712
忠隈青果店のみかん130円 柿120円 ここのが一番美味しい。
12日に予約していた本が届く。中村哲さんの「天、共に在り」
冒頭の「はじめに」を読んだだけでも私に生き方を示唆してくれる。
16362歩 11.1km
紙の記念日、念仏の口止め、フリーランスの日、カビ取るデー、トロの日、十六茶の日、いい色髪の日
616晴れ 5.6℃（3.3℃）11km/h SEの風 湿度77％ 日の出716日の入り1712
朝ジョグ寒い！暗い！風強い！古賀さん、川島さん、山ピー、セラさん夫妻、榮さん、よっちゃん夫妻に会う。
三越で、誕生日とクリスマス用のケーキを予約する。忘れないようにしなくては！
アップルストアでアイパットをみたが、純正タッチペンだけで21000円する！本体はいかに！
7.29km 19771歩 13.2km
南極の日、マダムシンコの日、透明資産の日、麺の日、丸大燻製屋・ジューシーの日、クラシコ・医師の日
600曇り 10.6℃ 4.5m/s北西の風 湿度58％ 日の出714日の入り1711
ガイドの仕事 ふくふくプラザでスマホの勉強会とお楽しみ会
昨日アイフォンのアップデートでios26.2にしたけど、なんか使い勝手がよくない。と思っていたら、藤川さんも同じことを言っていた。でもやってしまったからしょうがないし、やらざるを得ないようになってる。空き容量が足らないと表示がでてて、写真とか削除したので、がっかりだ。
11399歩 7.8km
煤払い・松迎え、聖ルチア祭、ビタミンの日、美容室の日、双子の日、大掃除の日、「胃に胃散」の日、くにのりたけるが絵に目覚めた日、師走に遺産（相続）を考える日、宍道湖中海の生態系を守る日、伊達のあんぽ柿の日、一汁三菜の日、石井スポーツグループ 登山の日、お父さんの日、VSOP運動の日、瓠堂忌、虚空蔵の縁日
616曇り 6.7℃ 2km/h SSEの風 湿度66％ 日の出714日の入り1711
朝ジョグ、真っ暗に近い。つねちゃん、目の手術をして昨日退院したそうだ。どおりで会えなかったはずだ。大野さんから大濠公園の自作カレンダーをいただいた。
7.50km 21896歩 14.7km
バッテリーの日、漢字の日、ダズンローズ・デー、児童福祉法公布記念日、ダースの日、明太子の日、5本指ソックスの日、杖の日、クイーン・デー、ダンボール・アートの日、ジェニィの日、保護わん・保護にゃんの日、あるこう！の日、あらいぐまカルカル団の日、豆腐の日、育児の日、パンの日、わんにゃんの日
736曇り時々晴れ 9℃ 3m/s 北東の風 湿度76％ 日の出713日の入り1710
1430六本松科学館で中村哲さんの記録ドキュメント映画「荒野に希望の灯をともす」をみた。谷津賢二監督のトークもあった。とても感銘を受けた。中村さんの「天、共に在り」を注文し、パンフレットに監督のサインをもらい握手してもらった。
31529歩 21.5km
ユニセフ創立記念日、百円玉記念日、胃腸の日、THINK SOUTHの日、ロールちゃんの日、めんの日、ダブルソフトの日、おかあちゃん同盟の日、沢庵忌
617曇り 10℃ 9km/h SSEの風 湿度57％ 日の出713日の入り1711
曇りだったので、サングラスをせずにジョグ 古賀さん、川島さん、前田さんに会う。
よっちゃん夫妻に会えなかった。西公園の紅葉はまだきれいだ。その頃の時間は夜が明けて明るくなっている。
7.67km 18806歩 12.8km
ノーベル賞授賞式、三億円事件の日、アロエヨーグルトの日、歴史シミュレーションゲーム『三國志』の日、いつでもニットの日、NFD花の日、無人航空機記念日、ベルトの日、マネーキャリアの日、M&Aの日、障害者が複数いる家庭に思いをはせる日、糖化の日、パンケーキの日、アメリカンフライドポテトの日、バイナリーオプションの日、コッペパンの日、Windows 10 の日、スカイプロポーズの日、サガミ満天そばの日、キャッシュレスの日、モンテール・スイーツの日、黒鳥忌、金毘羅の縁日、人権週間
2335曇り 6℃ 1m/s南東の風 湿度69％ 日の出712日の入り1710
二胡レッスン ジョンレノンのハッピークリスマスを練習する。
5368歩 3.7km
